पैर बताते हैं कौन सी बीमारी दे सकती है दस्तक, हो जाएं सावधान

जब भी स्वास्थ की बात आती है तो पैरों का ख्याल सबसे बाद में आता है या शायद उनके ख्याल आता ही नहीं है। लेकिन ये सच है कि पैर कई सारी बीमारियों के बारे में बताते हैं।

लोग तब तक पैरों से सूजन, कोई घाव या फिर दर्द ना हो तब तक ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन सच है कि पैर शरीर में क्या चल रहा है ये बता सकते हैं।

रक्त चाप की समस्या है तो पैर देखकर आसानी से पता लगा सकते हैं। अगर पैर बहुत ज्यादा सूख रहे हो तो ये रक्त संचार की समस्या हो सकती है।

बहुत ज्यादा सूखे पैर एथलीट फुठ या फिर किसी एलर्जी की वजह भी हो सकते हैं।

पैरों में बहुत ज्यादा ऐंठन होने को हम कई बार थकावट से जोड़ देते हैं लेकिन ऐसा नही है। ये डिहाइड्रेशन की वज ह भी हो सकती है। शरीर में मैग्नीशियम की कमी के भी यही लक्षण। इससे बचने के लिए खूब सारा पानी पिएं और दूध पीने से भी ये समस्या कम होगी।

पैर बहुत ज्यादा ठंडे होना थॉयराइड की समस्या को बताता है। ये आपके शरीर में बनने वाली गर्मी को कम कर देता है इसलिए हाथ और पैर ठंडे हो जाते हैं।

कई बार पैर का अंगूठा फूल जाता है। इसकी वजह भोजन में प्यूरीन की मात्रा ज्यादा होने से होता है। प्यूरीन मछली, लाल मांस और कई तरह की शराब में होता है।

पैरों में बहुत सारे घाव डॉयबटीज के लक्षण होते हैं। शरीर में रक्त संचार ठीक ना होने की वजह से ऐसा होता है।

अगर पैर के अंगूठे फैलने लगे या फिर जरुरत से ज्यादा चौड़े हो जाएं तो ये फेफड़ो की बीमारी या फिर दिल की किसी बीमारी का संकेत है।

पैर में अगर सुई की तरह कुछ चुभे तो ये भी डॉयबटीज के लक्षण होते हैं।

कई बार पैर के नाखून पीले पड़ने लगते हैं। इसकी वजह से कोई फंगस हो सकता है। ये सांस की किसी समस्या की वजह से हो सकता है।