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मर्द भी सीखेंगे इनसे डोले बनाने का हुनर

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डोले बनाने और फिट रहने के मामले में ये मॉडल्स किसी भी पुरुष बॉडी बिल्डर से कम नहीं हैं। देखें द रिचेस्ट वेबसाइट की सूची में शामिल दुनिया की टॉप फिटनेस मॉडल्स की तस्वीरें।

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सर्बियाई मॉडल जेलेना अब्बाउ इस सूची में दसवें स्थान पर हैं। इन्होंने 2003 आईएनबीएफ नैचुरल मॉन्स्टर मैश सरीखी कई फिटनेस प्रतियोगिताएं जीती हैं।
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नवें स्थान पर कायना टॉम नेशनल फुटबॉल लीग में ऑकलैंड रेडर्स की तरफ से चीयर लीडर रह चुकी हैं। ईएसपीएन चैनल पर इनके कई फिटनेस प्रोग्राम सफल हो चुके हैं।

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आठवे स्थान पर न्यूयॉर्क की मॉडल मिडी स्मिथ हैं जिन्होंने पुरुषों की कई मैगजीन के लिए फोटोशूट करवाएं हैं।
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सातवें स्थान पर मारिया प्रिंस हैं जिन्होंने ‌बॉडी बिल्डिंग, गर्भावस्था और प्रजनन के बाद फिगर बनाने और डाइट संबंधी कई तरह का प्रशिक्षण लिया है और खुद अपना जिम चला रही हैं। अपनी फिट बॉडी ते लिए वह मिस बिकनी यूनिवर्स का भी खिताब जीत चुकी हैं।
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छठें पायदान पर मौजूद मॉडल किन डोलन लेटो 40 की उम्र में भी फिटनेस के मामले में महिलाओं के लिए उदाहरण हैं।

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पिछले दो सालों में 17 अंतर्राष्ट्रीय पत्रिकाओं की कवरगर्ल रह चुकी नतालिया मनटीन इस सूची में पांचवे स्थान पर हैं।

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करीब 25 अंतर्राष्ट्रीय मैगजीन की कवर गर्ल अवा अपने फेसबुक फैन्स की फिटनेस बरकरार रखने के लिए अक्सर अपने अपने अनुभव बांटती हैं। यह इस सूची में चौथे स्थान पर हैं।

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जेमी एसन बॉडीबिल्डिंग वेबसाइट और ऑक्सीजन पत्रिका के लिए अक्सर लिखती हैं। दुनिया की टॉप फिटनेस मॉडल्स में से एक इस मॉडल को तीसरे स्थान पर रखा गया है।

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जेनिफर निकोल ली ओपरा विन्फ्रे से लेकर कई अंतर्राष्ट्रीय कार्यक्रमों में फिटनेस से जुड़े अपने अनुभव बांटे हैं। वह दूसरे स्थान पर हैं।
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पहले स्थान पर एलिसिया मैरी हैं जो दस बर फिटनेस मैगजीन ऑक्सीजन के कवर पर आ चुकी हैं।
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