शादी के बाद भी सेक्सी फिगर रखने वाली अभिनेत्रियों की फेहरिस्त करीना कपूर के बिना अधूरी है। 34 साल की उम्र वाली करीना ने साइज जीरो से लेकर कर्वी फिगर जैसे कई प्रयोग अपने शरीर के साथ किए हैं और सफल भी रही हैं। जानिए, करीना अपने हॉट फिगर को बरकरार रखने के लिए क्या-क्या करती हैं। bollywoodshaadis.com
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करीना का अच्छा फिगर यूं ही नहीं है, जानिए राज
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करीना अपने फिगर का श्रेय अपनी योगा ट्रेनर पायल गिडवानी को देती हैं और योग को अपने फिटनेस रिजाइम का महत्वपूर्ण हिस्सा मानती हैं।
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वह रोज दो घंटे योगासनों का अभ्यास नियमित रूप से करती हैं। सूर्य नमस्कार और अष्टांग योग के साथ पिलाटे करीने के रुटीन का अहम हिस्सा है।
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करीना खाने की बेहद शौकीन हैं और डाइट में सब लेती हैं मगर लिमिट में। वह कहती हैं, ''खाना अगर संतुलित मात्रा में हो फायदा ही पहुंचाता है। दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद मुझे दाल, चावल और सब्जी खाने से कोई परहेज नहीं है।''