पौरुष बढ़ा सकती है ये डाइट, वियाग्रा के बराबर काम करती है

पौरुष बढ़ाने के लिए समुद्री भोजन के अलावा ड्राई फूड्स और अनाज के सेवन पर भी बल दिया है। उन्होंने सप्ताह में एक बार रेडमीट और वाइन के छोटे ग्लास को भी इस मामले में फायदेमंद माना है।

घटती कामेच्छा, इरेक्टाइल डिस्फंक्शन जैसी पौरुष संबंधी समस्याओं से छुटकारा चाहिए तो डाइट में एक बदलाव जरूर करें। पौरुष संबंधी समस्याओं से छुटकारे के लिए सीफूड का सेवन फायदेमंद है।

समुद्री भोजन के सेवन से रक्त कोशिकाएं स्वस्थ रहती हैं और शरीर के निचले हिस्से में रक्त संचार तेज होता है जिससे पौरुष संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
 

डेलीमेल में छपी एक खबर के मुताबिक ग्रीक कार्डियोलॉजिस्ट एथानासियोस एंजेलिस ने अपने अध्ययन के आधार पर यह दावा किया है। उनके अनुसार, मछली, सलाद, ऑलिव ऑयल से बना भोजन और वाइन का एक ग्लास पुरुषों का पौरुष बढ़ाने के लिहाज से फायदेमंद है।

समुद्री भोजन के सेवन को वियाग्रा के विकल्प के तौर पर मानना भी गलत नहीं होगा। डॉ. एंजेलिस ने अपने अध्ययन विएना में यूरोपियन एसोसिएशन ऑफ कार्डियोवास्कुलर इमेजिंग सम्मेलन में पेश किया है।