आपके दिल को जवां बना सकता हैं ये 'मौसमी' जूस

अगर आप मौसमी के जूस को सस्ता समझकर अनदेखा कर देते हैं, तो आप अपने दिल को नाराज कर रहे हैं। फोटोः गेटी इमेज

हाल की एक रिसर्च के मुताबिक मौसमी, नारंगी और संतरे जैसे खट्टे फलों में कई खास केमिकल और फ्लेवनॉयड होते हैं, जो दिल को जवां बनाए रखने में मददगार होते हैं।

अमेरिकी जर्नल ′क्लीनिकल न्यूट्रिशन′ में प्रकाशित इस रिसर्च के अनुसार प्रतिदिन एक गिलास मौसमी का जूस पीने से रक्त नलिकाएं स्वस्‍थ रहती हैं, जो हृदय रोगों से बचाए रखती हैं।

फ्लोरिडा डिपार्टमेंट ऑफ सिटरस के अनुसार फिलहाल यह रिसर्च उन लोगों के लिए कारगर है, जिन्हें दिल संबंधी कोई शिकायत नहीं है।

लेकिन, जिनका हृदय रोगों का ईलाज चल रहा है, उन्हें डॉक्टर से सलाह लेकर ही मौसमी का सेवन करना चाहिए।