बनाएं इन चीजों से दूरी, खतरनाक हैं पौरुष के लिए

साबुन में ट्राइक्लोजन नामक तत्व पाया जाता है जो पौरुष घटाने व हार्मोनल असंतुलन करने का कारण हो सकता है। अगली बार जब साबुन खरीदे तो लेबल पर देखें कि उसमें ट्राइक्लोजन ना हो, इसका ख्याल जरूर रखें।

बहुत अधिक लैपटॉप का इस्तेमाल करने से भी फर्टिलिटी कम होती है। कई शोधों में यह प्रमाणित हो चुका है कि गोद में लैपटॉप रखकर देर तक काम करने से प्रीमैच्योर इजेक्युलेशन से लेकर स्पर्म काउंट कम होने जैसी कई दिक्कतें हो सकती हैं।

ब्रिटिश मेडिकल एसोसिएशन के शोधकर्ताओं क‌ि मानें तो अधिक धूम्रपान करने वाले लोगों की मासिक फर्टिलिटी दर सामान्य लोगों की अपेक्षा 10 से 40 प्रतिशत तक कम हो सकती है।

बहुत अधिक मीठे का सेवन करने से शरीर का एंडोक्राइन सिस्टम प्रभावित होता है जिससे इन फर्टिलिटी की समस्या बढ़ती है।

कुछ शोधों में माना गया है कि बहुत टाइट अंडरवीयर पहनने से पुरुषों में वीर्य का निर्माण प्रभावित होता है।