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महिलाओं को वैजाइना के संक्रमण से दूर रखती हैं ये 7 चीजें

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रोज दही के सेवन से वैजाइना की कई सारी बीमारियों से महिलाएं खुद को बचा सकती हैं। इसमें मौजूद लैक्टोबैसिलस इस तरह के बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है।
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इसके अलावा नींबू में मौजूद ऐंटीऑक्सीडेंट भी शरीर के पीएच बेलेंस को बराबर रखते हैं और रोगो से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है।
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टॉपटेन रेमीडीज के मुताबिक करौंदे के रस को रोज पीने से भी वैजाइना को सेहतमंद रखा जा सकता है।

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लहसुन से वैजाइना में होने वाली खुजली और जलन मे मुक्ती पाई जा सकती है। बस रोज इसका सेवन करना चाहिए।
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कद्दू की बीजों को अपने रोज के खाने में शामिल करें, फायदा होगा।

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शकरकंद में मौजूद बीटाकेरोटीन वैजाइना को स्वस्थ को रखता है।

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इसके अलावा गोभी के पत्ते भी काफी फायदेमंद है।
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