Yoga asanas for covid new variant: कोरोना वायरस के मामले फिर बढ़ रहे हैं। इस बार मरीजों में कोविड 19 के नए सब वैरिएंट जेएन.1 के मामले देखे जा रहे हैं। शनिवार (23 दिसंबर) के आंकड़ों की बात करें तो देश में कोरोना संक्रमण के दैनिक मामलों ने करीब आठ महीनों का रिकॉर्ड तोड़ दिया है।
अब तक हुए अध्ययनों में कोरोना के इस वेरिएंट को ओमिक्रॉन के पिछले वैरिएंट्स से मिलता-जुलता ही बताया गया है। ऐसे में अगर आप कोरोना के नए वैरिएंट से बचना चाहते हैं तो कोविड गाइडलाइन का पालन करने के साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का प्रयास करें। इसके लिए कुछ योगासन लाभकारी हैं, जो शरीर को रोगमुक्त रखने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं संक्रमण से बचने के लिए कारगर योगासनों के बारे में।