क्या आप बीच पर लेते हैं 'सनबाथ', कहीं फंस न जाएं मुसीबत में...

बीच पर सन बाथ लेना हर किसी को पसंद होता है और जब मौसम बारिश का हो बात ही कुछ और है। ज्यादातर लोग अपनी फैमिली के साथ बीच पर जाते हैं और खूब इन्जॉय करते हैं लेकिन क्या आपको पता है बीच की ये मस्ती आपकी परेशानी का सबब बन सकती है क्योंकि अक्सर बीच पर मौजमस्ती करते हुए लोग कई तरह के स्किन इनफेक्शन का शिकार हो जाते हैं जो कि उनके लिए नुकसानदायक होता है। तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देते हैं जिसे फॉलो करके आप अपने आप को प्रोटेक्ट कर सकते हैं।
 

अक्सर लोग धूप का मजा लेने के लिए डायरेक्ट सन के कॉन्टेक्ट में बीच किनारे बैठ जाते हैं इससे फंगल इन्फेक्शन की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है। इसलिए जब भी बीच पर बैठने का मूड हो तो हमेशा मैट के नीचे ही बैंठे।
 

बीच पर पानी में जाने के बाद तुरंत बाथ लें वरना इनफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप होटल या फिर घर जाकर ही बाथ लेना चाहते हैं तो हाथों को जरुर साफ कर लें साथ ही टॉवल को भी धो लें।
 

बीच की मौजमस्ती के बाद अपने हाथों पर एंटीसेप्टिक हैंड जेल से साफ करें खासकर खाने से पहलें। ऐसा इसलिए क्योंकि अक्सर रेत नाखूनों में भर जाती है और अगर हाथ अच्छे से साफ न हो तो वो पेट में पहुंच जाती है इसस पेट संबंधी बीमारी होने की आशंका बढ़ जाती है।
 

बीच पर बच्चों को स्विमसूट या फिर कोई भी कपड़ा पहनाकर ही ले जाएं अक्सर ऐसा देखा जाता है कि लोग छोटे बच्चों को लेकर सतर्कता नहीं बरततें। ऐसा करने से उन्हें स्किन प्रॉब्लम हो सकती है।