Alzheimer’s Day 2022: हर साल 21 सितंबर को विश्व अल्जाइमर दिवस मनाया जाता है। अल्जाइमर रोग तेजी से बढ़ने वाले गंभीर न्यूरोलॉजिकल विकारों में से एक है। जिसका असर 60 साल से अधिक उम्र के लोगों में अधिक देखा जाता है। अल्जाइमर के कारणों का ठीक तरह से वैज्ञानिक भी समझ नहीं पाए हैं। अल्जाइमर विशेषज्ञों के लिए कई मामलों में पहेली की तरह है। इसलिए इसका कोई विशिष्ट उपचार भी नहीं है। अल्जाइमर को लोग महज याददाश्त में होने वाली कमी मान लेते हैं। हालांकि अल्जाइमर में यह महज एक स्थिति है। अल्जाइमर के प्रति लोगों को जागरूक और इसके रोकथाम के लिए हर साल 21 सितंबर को वर्ल्ड अल्जाइमर डे मनाया जाता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, अल्जाइमर रोग से बचाव के लिए योगासन को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। कई योगासन मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ ही अल्जाइमर रोग के कारकों को कम करने में मदद करते हैं। चलिए जानते हैं अल्जाइमर से बचाव के लिए योगासनों के बारे में, जिनका नियमित कर सकते हैं अभ्यास।