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शराब पीने से पहले जरूर खाएं ये चीज, बचे रहेंगे हैंगओवर से

Sat, 07 Apr 2018 02:51 PM IST
amarujala.com- Presented by: विनीता वशिष्ठ
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हैंगओवर
बाहर घूमने का प्लान बना रहे हैं तो इन एटिकेट्स को जानना आपके लिए बहुत जरूरी है। शराब यूं तो बुरी चीज है लेकिन फिर भी लोग इसे पिए बिना रह नहीं पाते और हैंगओवर का शिकार हो जाते हैं। अगर आप भी जरा सी शराब के बाद बहक जाते हैं यानी हैंगओवर का शिकार हो जाते हैं तो पीने से पहले ही एक खास चीज आपकी परेशानी हल कर सकती है।
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हैंगओवर
जी हां मात्र एक चीज अगर आप शराब पीने से पहले खा लेंगे तो आप हैंगओवर का शिकार होने से बच जाएंगे और इससे पार्टी का मजा भी खराब नहीं होगा। खास बात ये है कि ये खास चीज बेहद सस्ती है और आपके घर में ही मौजूद है।

अगली स्लाइड में जानिए क्या है वो खास चीज जो आपको हैंगओवर से बचा लेगी।
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हैंगओवर
अगर आप पीने से पहले अचार खा लेते हैं तो आप शराब पीने के बाद हैंगओवर का शिकार नहीं होंगे। जी हां ये सच है और वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित भी।

जानिए अचार में ऐसा क्या खास है जो हैंगओवर को छूमंतर कर देगा।

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हैंगओवर
दरअसल अचार में इलेक्ट्रोलाइट्स होता है। ये इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर में पानी की कमी नहीं होने देगा। शराब पीने के बाद बार बार यूरिन करने पर आपके शरीर में जो डीहाइड्रेशन होगा, अचार में मौजूद इलेक्ट्रोलाइट्स उसकी पूर्ति करेगा और हैंगओवर नहीं होने देगा। 

एक टुकड़ा अचार ही सही आपके शरीर में पानी की इतना इलेक्ट्रोलाइट्स देगा कि आप आठ घंटे तक हैंगओवर से दूर रह पाएंगे।

अगली स्लाइड में जानिए अचार में मौजूद सॉल्टी ब्राइन का क्या महत्व है 
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हैंगओवर
दूसरी तरफ अचार में मौजूद ब्राइन (Salty Brine) भी आपके शरीर में पानी को स्टोर करेगा। इतना ही नहीं इससे आपकी तंद्रावस्था में आपको जागरुख रखेगा। अचार में मौजूद नमक और विनेगर यानी ब्राइन का कॉम्बिनेशन आपको सिरदर्द से भी आराम देगा।

वैसे सलाह तो यही है कि नशा न करें फिर भी अगर आप पीते हैं तो इस बात का ख्याल रखें ताकि हैंगओवर आपको शर्मिंदा न कर सके।
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