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रिलेशनशिप में पार्टनर के प्रति भूलकर भी न रखें ऐसी भावना, टूट सकता है रिश्ता

Sat, 16 Mar 2019 07:06 AM IST
प्रशांत राय लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
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रिश्तों में अक्सर लोग असुरक्षा की भावना से ग्रस्त होते हैं। अगर यह असुरक्षा ईर्ष्या में बदल जाता है, तो यह एक खुशियों से भरपूर रिलेशनशिप का दम घोंट सकता है और उस भरोसे को तोड़ सकता है जो कभी बरकरार था। जलन महसूस करना केवल मानव है, लेकिन यह एक विनाशकारी और तीव्र भावना है। सिर्फ प्रेमियों के बीच ही नहीं, दोस्तों के बीच भी जलन एक मुद्दा बन सकता है। हालांकि, जब कोई व्यक्ति अधिक दबंग कार्य करता है, तो यह परेशानी बढ़ जाती है, जितना अधिक उसका साथी अपने नियंत्रण से मुक्त होने की कोशिश करता है। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि ईर्ष्या से कैसे लड़ सकते हैं और अपने रिश्ते का अच्छी तरह से निभा सकते हैं। 
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अपने साथी को स्वीकार करें
एक-दूसरे को समझने में मदद करें और दूसरे के दिमाग में किसी भी तरह का संदेह होने दें। असुरक्षित महसूस करने से अपने विचारों को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने में बाधा आ सकती है। इसे एक तरफ रख दें और उनके बारे में अच्छी बातों को स्वीकार करें।
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बदलाव की जरूरत को समझें
आप दोनों को जीवन में विविधता की आवश्यकता है और आपको अपने सहयोगियों और दोस्तों के साथ समय बिताने और बाहर जाने की जरूरत है।

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मूल कारण का विश्लेषण करें
वह क्या है जो आपको या आपके साथी को ईर्ष्यालु बना रहा है। कारण को एक्सप्लोर करें और उन्हें यह समझने की कोशिश करें कि यह किसी भी तरह से आपके रिश्ते को बाधित नहीं करेगा।
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अपनी भावनाओं को व्यक्त करें
यदि आप अपनी महत्वता महसूस नहीं कर पा रहे हैं, तो अपने साथी को इसके बारे में बताना महत्वपूर्ण है। आपकी तारीफ करने के लिए वे क्या करते हैं, यह देखना भी आवश्यक है।
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