Shraddha Walker Case: ये रहे टाॅक्सिक रिश्ते से बाहर निकलने के तरीके, ताकि श्रद्धा-आफताब जैसा न हो हश्र

Shraddha Walker Case Toxic Relationship: श्रद्धा-आफताब का मामला हर प्रेमी जोड़े के लिए एक सबक है। प्रेम के लिए नौजवान अपने घर परिवार को छोड़ एक रिश्ते में आ जाते हैं। इस दौरान रिलेशनशिप में होने वाली दिक्कतों, मनमुटाव व लड़ाई झगड़े को अनदेखा कर एक साथ रहते हैं। कपल के बीच का यह रिश्ता टॉक्सिन होने लगता है। हालांकि लोग इस बात को समझ नहीं पाते और रिलेशनशिप में आने वाली कड़वाहट को अनदेखा करते रहते हैं। हश्र श्रद्धा वाॅकर जैसा होता है, जिसमें प्रेमी आफताब श्रद्धा से इस तरह परेशान हो जाता है कि उसकी हत्या करके शव के टुकड़े टुकड़े कर देता है। जरूरी नहीं कि रिश्ते में कड़वाहट हत्या के पड़ाव तक पहुंचे लेकिन टॉक्सिक रिलेशनशिप कपल को दर्द और तकलीफ में जरूर डाल सकता है। इसलिए आपको ये पता होना चाहिए कि आपका रिश्ता कब टॉक्सिन होने लगा है और इससे बाहर कैसे निकलना है। जानिए टॉक्सिक रिलेशनशिप के संकेत और इस से बाहर निकलने के उपाय।

टॉक्सिक रिलेशनशिप क्या है?

दर्दनाक और हानिकारक रिश्ते को टॉक्सिक रिलेशनशिप कह सकते हैं। इस तरह के रिश्ते में एक व्यक्ति दूसरे को नियंत्रित करने की कोशिश करने लगता है। पार्टनर पर काबू पाने के लिए अनैतिक और गलत बर्ताव करने लगते हैं। टॉक्सिक रिलेशनशिप में कपल के बीच नकारात्मकता आने लगती है।

टॉक्सिक रिश्ते से बाहर निकलने के तरीके

इस तरह के जहरीले रिश्ते से बाहर निकलना बहुत आसान नहीं होता। अक्सर लोगों को उम्मीद रहती है कि उनका पार्टनर सुधर जाएगा। पार्टनर भी उन्हें उम्मीद दिलाता है कि दोबारा ऐसी कोई गलती नहीं करेगा जिससे दुख हो। अकेलेपन का डर, शादीशुदा हैं तो परिवार, बच्चे और समाज की बंदिशे आदि कई कारण होते हैं, जिसमें लोग चाहकर भी टॉक्सिक रिलेशनशिप से नहीं निकल पाते। लेकिन टॉक्सिक रिश्ते से बाहर निकलना चाहते हैं तो कुछ तरीके अपना सकते हैं।

दृढ़ निश्चय

आपको यह समझना होगा कि रिश्ते में सुधार रातों रात नहीं होगा। दृढ़ इच्छाशक्ति होने पर ही आप रिश्ते से बाहर निकलने को लेकर पूरी तरीके से तैयार हो सकेंगे। पार्टनर की कोई बात या समाज, परिवार का दबाव आपको फैसले से भटकना नहीं सकेगा। इसलिए पहले निश्चय कर लें कि आपको टॉक्सिक रिश्ते को खत्म कर देना है।

भरोसेमंद व्यक्ति से करें बात

टॉक्सिक रिलेशनशिप में आपको किस तरह की प्रताड़ना झेलनी पड़ रही है, इसे छुपाएं नहीं, बल्कि किसी भरोसेमंद दोस्त व परिवार के व्यक्ति को बताएं। मानसिक या शारीरिक शोषण को छुपाने से समस्या का समाधान नहीं होगा। विश्वसनीय से बात करके उनकी सलाह लें और समझें कि क्या कर सकते हैं।

हेल्पलाइन

अगर आपके पास कोई ऐसा शख्स नहीं है, जो इस जहरीले रिश्ते से आपको बाहर निकालने में मदद कर सके तो किसी संगठन के हेल्पलाइन पर संपर्क करें। काउंसलर से बात करें। मनोवैज्ञानिक सलाह भी ले सकते हैं।

महिला आयोग

किसी तरह की घरेलू हिंसा की शिकार महिला हैं तो राष्ट्रीय महिला आयोग हेल्पलाइन पर संपर्क कर सकती हैं।