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Parenting Tips: पहली बार स्कूल जाने वाले बच्चे का आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं? जानिए आसान पेरेंटिंग टिप्स

Mon, 06 Jul 2026 01:13 PM IST
शिवानी अवस्थी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला

सार

First Day School: पहली बार स्कूल जाने वाले बच्चे का आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं? बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए उससे सकारात्मक बातचीत करें, उसकी छोटी-छोटी उपलब्धियों की सराहना करें, नियमित दिनचर्या बनाएं, स्कूल के बारे में सकारात्मक माहौल तैयार करें, उसे खुद छोटे-छोटे काम करने दें और उसकी भावनाओं को ध्यान से सुनें। बच्चे की तुलना दूसरों से करने से बचें।

 

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बच्चे का आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं - फोटो : AI

How To Boost Child Confidence: बच्चे के जीवन में पहली बार स्कूल जाना एक बड़ा और भावनात्मक बदलाव होता है। यह केवल बच्चे के लिए ही नहीं, बल्कि माता-पिता के लिए भी नई शुरुआत होती है। घर के सुरक्षित माहौल से निकलकर नई जगह, नए दोस्त, नई टीचर और नए नियमों के बीच खुद को ढालना छोटे बच्चों के लिए आसान नहीं होता।

ऐसे में कई बच्चे पहले कुछ दिनों तक रोते हैं, माता-पिता से अलग होने में घबराते हैं या स्कूल जाने से मना भी कर देते हैं। यह स्थिति सामान्य हो सकती है, क्योंकि हर बच्चा अपनी गति से नए माहौल में सहज होता है।

इस दौरान सबसे महत्वपूर्ण भूमिका माता-पिता और परिवार की होती है। यदि बच्चे को प्यार, धैर्य और सही मार्गदर्शन मिले, तो वह धीरे-धीरे स्कूल के माहौल में घुलने-मिलने लगता है और उसका आत्मविश्वास भी बढ़ने लगता है।

आत्मविश्वास से भरपूर बच्चा न केवल पढ़ाई में बेहतर प्रदर्शन कर सकता है, बल्कि नए दोस्त बनाने, सवाल पूछने, अपनी बात रखने और चुनौतियों का सामना करने में भी अधिक सहज महसूस करता है।

यहां जानिए कि पहली बार स्कूल जाने वाले बच्चे का आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए कौन-सी आसान और प्रभावी आदतें अपनाई जा सकती हैं, किन गलतियों से बचना चाहिए और कब किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना उचित हो सकता है।

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बच्चे के डर को समझें - फोटो : AI

स्कूल के बारे में सकारात्मक बातें करें
 

  • स्कूल को मजेदार जगह के रूप में बताएं।

  • नए दोस्तों और खेलों के बारे में उत्साह बढ़ाएं।

  • डराने या सजा की तरह स्कूल का जिक्र न करें।

  • सकारात्मक भाषा का इस्तेमाल करें।


बच्चे की भावनाओं को समझें
 

  • यदि बच्चा डर रहा है, तो उसकी बात ध्यान से सुनें।

  • उसकी भावनाओं को नजरअंदाज न करें।

  • उसे भरोसा दिलाएं कि आप समय पर लेने आएंगे।

  • शांत और स्नेहपूर्ण व्यवहार रखें।

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नियमित दिनचर्या बनाएं - फोटो : Adobe stock

छोटी-छोटी उपलब्धियों की सराहना करें
 

  • समय पर तैयार होना।
  • खुद बैग उठाना।

  • टीचर से बात करना।

  • नए दोस्त बनाना।

  • स्कूल की कोई नई बात साझा करना।

    प्रशंसा प्रयास की करें, केवल परिणाम की नहीं।


नियमित दिनचर्या बनाएं
 

  • समय पर सोना।

  • पौष्टिक नाश्ता करना।

  • समय पर स्कूल पहुंचना।

  • होमवर्क के लिए निश्चित समय।

  • खेलने और आराम का समय।

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सामाजिक कौशल विकसित करें - फोटो : Adobe stock

बच्चे को छोटे-छोटे फैसले लेने दें
 

  • पानी की बोतल चुनना।

  • टिफिन बॉक्स चुनना।

  • हेयरबैंड या रूमाल चुनना।

  • बैग व्यवस्थित करने में भाग लेना।

इससे जिम्मेदारी और आत्मविश्वास दोनों बढ़ते हैं।


सामाजिक कौशल विकसित करें
 

  • पार्क में दूसरे बच्चों के साथ खेलने दें।

  • कृपया, धन्यवाद और माफ कीजिए जैसे शब्द सिखाएं।

  • बारी-बारी से खेलना सिखाएं।

  • अपनी बात विनम्रता से कहना सिखाएं।

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बच्चे को मोटिवेट कैसे करें - फोटो : AI

तुलना करने से बचें
 

  • "देखो, बाकी बच्चे तो नहीं रो रहे।"
  • "तुम्हारा दोस्त तुमसे बेहतर है।"

  • "तुम हमेशा डरते हो।"

दूसरों से अपने बच्चे की तुलना करने वाली ऐसी बातें बच्चे का आत्मविश्वास कम कर सकती हैं।



खुद आत्मविश्वास का उदाहरण बनें

बच्चे अपने माता-पिता को देखकर बहुत कुछ सीखते हैं। ध्यान रखें, 
 

  • स्कूल छोड़ते समय शांत रहें।

  • विदाई को छोटा और सकारात्मक रखें।

  • बच्चे के सामने अपनी चिंता बहुत अधिक व्यक्त न करें।

 

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कल स्कूल जाना चाहोगे - फोटो : AI
शिक्षक से संपर्क बनाए रखें
  • बच्चे की प्रगति समझने में मदद मिलती है।
  • यदि बच्चा लगातार परेशान है, तो समय रहते समाधान खोजा जा सकता है।
  • घर और स्कूल मिलकर बेहतर सहयोग कर सकते हैं।


किन गलतियों से बचें?
  • बच्चे को डांटना या शर्मिंदा करना।
  • झूठा वादा करना।
  • उसकी तुलना दूसरे बच्चों से करना।
  • जरूरत से ज्यादा दबाव डालना।
  • हर छोटी समस्या का समाधान खुद कर देना।
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