सेहतमंद, सफल और मानसिक तौर पर सुखी रहना है तो प्यार करें

प्यार और दोस्ती, आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होती है। अगर आप नहीं चाहते कि आपको किसी भी तरह का मानसिक रोग हो या फिर आप मानसिक तौर पर परेशान हों, तो दोस्त बनाएं और प्यार करें। एक शोध बताता है कि युवा और वयस्क जो अपने जवानी के दिनों में भावनात्मक तौर पर जितने ज्यादा जुड़े हुए रहते हैं, उन्हें किसी भी तरह के मानसिक रोग की संभावना बेहद कम रहती है।

इस शोध के मुताबिक, घर और स्कूल में जो बच्चे भावनात्मक तौर पर एक-दूसरे से घनिष्ठ तौर पर जुड़े रहते हैं उनको मानसिक समस्याओं की 66 फीसदी संभावना कम रहती है।