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No Gas Dishes List: गैस नहीं है? मिनटों में बन जाएंगी ये 50 शाकाहारी डिश

Thu, 12 Mar 2026 01:19 PM IST
Shivani Awasthi लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला

सार

50 No Gas Dishes: बिना LPG गैस के कई स्वादिष्ट शाकाहारी डिश बनाई जा सकती हैं, जैसे स्प्राउट्स चाट, भेल पुरी, सेव पुरी, दही पुरी, फ्रूट चाट, दही पोहा, चना चाट, कचूम्बर सलाद, पीनट सलाद और सैंडविच। इन डिश को बनाने के लिए गैस या ज्यादा कुकिंग की जरूरत नहीं होती और ये जल्दी तैयार हो जाती हैं।
 
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बिना गैस के बनाएं ये 50 डिश - फोटो : Amar ujala

Bine Gas Ke Kaun Si Dish Banaye: मिडिल ईस्ट में चल रहे युद्ध और वैश्विक सप्लाई चेन में आई कठिनाइयों का असर भारत में LPG पर दिखने लगा है। एलपीजी गैस की कमी ने लोगों को बेचैन कर दिया है। ऐसे में अगर आपके घर में अचानक गैस खत्म हो जाए और एलपीजी सिलिंडर उपलब्ध न हो तो भी आप खाना बना सकते हैं। 

अगर आप सोच रहे हैं कि बिना गैस के खाना कैसे बनाया जाए तो चिंता छोड़ दीजिए। भारतीय किचन में कई ऐसी डिश हैं जिन्हें बनाने के लिए गैस की जरूरत नहीं होती। ये डिश स्वादिष्ट होने के साथ-साथ जल्दी भी बन जाती हैं। गैस खत्म होने या यात्रा के दौरान किचन की सुविधा न होने पर भी आपको खाने की चिंता करने की जरूरत नहीं है। यहां ऐसी 50 शाकाहारी डिश की सूची दी गई है जिन्हें आप बिना LPG गैस के आसानी से बना सकते हैं।

 

बिना गैस के खाना बनाने के स्मार्ट टिप्स

ध्यान रखें अगर आप ऐसी डिश बनाना चाहते हैं जिनमें गैस की जरूरत न हो, तो घर में हमेशा कुछ चीजें रखें। जैसे, 

  • मुरमुरे और सेव
  • दही और फल
  • अंकुरित दाल
  • ब्रेड और पीनट बटर
  • ड्राई फ्रूट्स
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भेलपुरी - फोटो : instagram

बिना गैस के बनाएं 50 डिश


चाट और स्ट्रीट-स्टाइल स्नैक्स

  1. स्प्राउट्स चाट

  2. भेलपुरी

  3. सेव पुरी

  4. दही पुरी

  5. फ्रूट चाट

  6. चना चाट

  7. काॅर्न चाट 

  8. पीनेट चाट

  9. पापड़ी चाट

  10. आलू चाट (अगर उबले आलू हों)

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पोहा - फोटो : Adobe Stock

दही और हल्के भोजन

  1. दही पोहा
  2. लेमन पोहा
  3. खीरे का रायता
  4. बूंदी रायता
  5. मिक्स्ड वेज रायता
  6. स्वीट लस्सी
  7. साॅल्टेड लस्सी
  8. मसाला छाछ
  9. फ्रूट योगर्ट बाउल
  10. दही चावल (अगर पके हुए चावल हों) 

 

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सलाद - फोटो : freepik

सलाद और हेल्दी स्नैक्स

  1. मूंग दाल कोसंबरी

  2. कचुम्बर सलाद

  3. मूंगफली सलाद

  4. स्प्राउट सलाद

  5. खीरा सलाद

  6. टमाटर प्याज सलाद

  7. पनीर सलाद

  8. फ्रूट्स एंड नट्स सलाद

  9. गाजर खीरा सलाद

  10. ड्राई फ्रूट मिक्स

 

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sandwich - फोटो : instagram

सैंडविच और क्विक स्नैक्स
 

  1. कर्ड सैंडविच

  2. ग्रीन चटनी सैंडविच

  3. पनीर भुर्जी सैंडविच 

  4. पीनेट बटर सैंडविच

  5. ब्रेड जैम

  6. वेज मायो सैंडविच

  7. चीज सैंडविच

  8. स्टफ्ड खीरा

  9. स्टफ्ट टोमैटो स्नैक्स

  10. ब्रेड चाट

 

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oats recipes - फोटो : Adobe stock

हेल्दी और इंस्टेंट स्नैक्स
 

  1. एनर्जी बाॅल्स (ड्राई फ्रूट्स से)

  2. बनाना पीनेट स्नैक्स

  3. एप्पल पीनेट बटर स्नैक्स

  4. डेट एंड नट्स मिक्स

  5. मूसली बाउल

  6. ओट्स विद कर्ड

  7. इंस्टेंट सूप (गर्म पानी से)

  8. रेडी टू ईट खिचड़ी पैक

  9. रोस्टेड चना स्नैक्स

  10. ट्रेल मिक्स

 

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