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Identify Fake Paneer: इन पांच आसान टेस्ट से जानें असली और नकली पनीर में फर्क

Sat, 01 Nov 2025 01:06 PM IST
शिवानी अवस्थी लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

Identify Fake Paneer: जानिए असली और नकली पनीर की पहचान करने के आसान घरेलू तरीके। सेहत को बचाने के लिए ये 5 टेस्ट ज़रूर करें।
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मिलावटी पनीर से सावधान - फोटो : अमर उजाला

Identify Fake Paneer: आजकल बाजार में मिलावटी चीजों की भरमार है और पनीर भी इससे अछूता नहीं। सफेद दिखने वाला, मुलायम पनीर हर बार शुद्ध नहीं होता है। नकली या मिलावटी पनीर न सिर्फ स्वाद बिगाड़ता है, बल्कि सेहत को गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकता है। ऐसे में जरूरी है कि आप असली और नकली पनीर की पहचान खुद करना सीखें। घर पर पनीर बनाना हमेशा सबसे सुरक्षित तरीका है।

आप घर पर ही आसानी से असली और नकली पनीर की पहचान कर सकते हैं। पनीर के सेवन से पहले सेहत को बचाने के लिए ये पांच टेस्ट जरूर करें।  इसके लिए यहां कुछ घरेलू तरीके बताएं जा रहे हैं। इसके अलावा घर पर भी आसानी से ताजे दूध में नींबू या सिरका डालकर आप 100 फीसदी शुद्ध पनीर तैयार कर सकते हैं। 

 

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उबलते पानी वाला टेस्ट करें - फोटो : istock

उबलते पानी वाला टेस्ट करें

एक टुकड़ा पनीर गर्म पानी में डालें। अगर वह टूटने लगे या चिपचिपा महसूस हो तो समझिए पनीर नकली है। असली पनीर पानी में डालने पर सख्त रहता है।

 

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तवे पर भूनकर पहचानें - फोटो : Instagram

तवे पर भूनकर पहचानें

थोड़ा सा पनीर तवे पर रखें। अगर वह पानी छोड़ने लगे या जलने पर बदबू आने लगे तो यह नकली है। असली पनीर हल्का सुनहरा हो जाता है और खुशबू देता है।

 

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नींबू टेस्ट करें - फोटो : Adobe Stock

नींबू टेस्ट करें

थोड़ा पनीर लेकर उस पर नींबू का रस डालें। अगर वह झाग छोड़े या चिपकने लगे तो समझ लीजिए उसमें सिंथेटिक पदार्थ मिलाए गए हैं।

 

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टेक्सचर और खुशबू से पहचानें - फोटो : istock

टेक्सचर और खुशबू से पहचानें

असली पनीर हल्का दानेदार, ठोस और दूध जैसी हल्की खुशबू वाला होता है। नकली पनीर ज्यादा चिकना, रबर जैसा और बेस्वाद होता है।

 

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मिलावट के खतरे - फोटो : Adobe Stock

मिलावट के खतरे

नकली पनीर में डिटर्जेंट, यूरिया या स्टार्च जैसे तत्व मिलाए जाते हैं जो शरीर के लिए बेहद हानिकारक हैं। इससे गैस, उल्टी, पेट दर्द, किडनी और लिवर संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

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