असमय होते सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए बहुत कारगर हैं ये घरेलू उपाय

आज के समय में काम का दबाव और तनाव के कारण कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने लगते हैं। खराब दिनचर्या के कारण भी हमारे बालों पर बुरा असर पड़ता है। लोग अपने बालों में कई तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने लगे हैं, जिसके कारण रासायनिक चीजों के बुरे प्रभाव के कारण भी कम उम्र में ही बालों के सफेद होने की समस्या होने लगी है। सफेद बालों को छिपाने के लिए लोग बाजार से कई तरह की डाई आदि खरीदकर लगाते हैं। इससे कुछ समय के लिए तो सफेद बाल छिप जाते हैं लेकिन ज्यादा रासायनिक चीजों के उपयोग के कारण बाल और भी ज्यादा सफेद होने लगते हैं। सफेद बालों की समस्या से बचने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं। इनसे आपके बाल न सिर्फ बिना किसी नुकसान के बाल काले कर सकेंगे बल्कि आपके बाल स्वस्थ और चमकदार भी बनेंगे। 

बालों के काला घना बनाने के लिए आंवले का उपयोग बहुत पहले से किया जाता रहा है। आंवला बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सफेद होते बालों को रोकने के लिए सूखे हुए सूखे आंवले को पानी में तब तक उबाले पानी जब तक पानी आधा न हो जाए। इस पानी से मेहंदी और नींबू रस मिलाकर पेस्ट जैसा तैयार कर लें। इस नुस्खें को कुछ दिनों के अंतराल पर नियमित रुप से उपयोग करते रहने से असमय होते सफेद बाल होना रुक जाते हैं। 

आधे कप नारियल तेल या जैतून के तेल को हल्का गर्म करके इसमें 4 ग्राम कर्पूर के अच्छी तरह से मिलाएं। जब कर्पूर पूरी तरह से तेल में घुल जाए तो इस तेल को किसी बोतल में भरकर रख लें। सप्ताह में एक बार इस तेल से अपने सिर की मालिश करें। यह नुस्खा असमय होते सफेद बालों को रोकने के लिए बहुत कारगर माना जाता है।

प्याज का रस भी सफेद होते बालों को रोकने के लिए बहुत कारगर माना जाता है। बाल धोने के आधे घंटे पहले प्याज का रस बालों की जड़ो में लगाएं। उसके बाद बालों को धो लें। इससे असमय सफेद होते बाल तो रुकते ही हैं साथ बालों से रूसी की समस्या और बालों का झड़ना भी कम हो जाता है। 

सफेद बालों की समस्या से निजात पाने के लिए अदरक को कद्दूकस से कसकर उसका रस निकाल लें अब अदरक के रस में शहद मिला लें। हफ्ते में दो बार इस मिश्रण को नियमित रूप से बालों में लगाएं। इस नुस्खे का इस्तेमाल कुछ दिनों तक लगातार करने से धीरे-धीरे आपके बालों का सफेद होना कम हो जाएगा।

बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए दही भी बहुत कारगर माना जाता है। असमय सफेद होते बालों को रोकने के लिए दही के साथ टमाटर को पीसकर तैयार करें। अब इसमें थोड़ा-सा नींबू रस और नीलगिरी का तेल मिलाएं। स्पताह में दो बार इस मिश्रण से अच्छी तरह मालिश करें। इस नुस्खे से बाल लंबे समय तक काले और घने बने रहते हैं। 

इन सब उपायों के अलावा बालो को स्वस्थ बनाए रखने के लिए अपनी दिनचर्या को अच्छा रखना चाहिए। हरी सब्जियां और फल एवं पोषण से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए इससे आपके बाल अंदर से मजबूत बनेंगे। 

डिस्क्लेमर (अस्वीकरण): यह लेख आपकी जानकारी बढ़ाने के लिए साझा किया गया है। किसी बीमारी के पेशेंट हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।