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महंगी दवाइयां नहीं किचन में मौजूद ये 5 चीजें कर सकती हैं डेंगू और चिकनगुनिया की छुट्टी

Sat, 08 Sep 2018 05:25 PM IST
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
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dengue
बारिश का मौसम शुरू होते ही डेंगू और चिकनगुनिया जैसी बीमारियां तेजी से अपने पांव पसारने लगती हैं। ऐसे में हर कोई चाहता है कि वो इन बीमारियों से खुद को सुरक्षित बनाए रखें।हालांकि इस बीमारी में बुखार इतना तेज होता है कि मरीज के जोड़ों में दर्द के साथ सिर में भी तेज दर्द बना रहता है।इसके अलावा रोगी के शरीर में प्लेटलेट्स की मात्रा भी काफी कम हो जाती है। ऐसे में इस रोग से मुक्ति पाने के लिए मुंह का स्वाद बिगाड़ने वाली महंगी दवाइयां नहीं बल्कि किचन में मौजूद कई ऐसी चीजें हैं जो इस रोग से लड़ने में आपकी मदद कर सकती है।
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coconut water
नारियल पानी
डेंगू के बुखार से राहत पाने के लिए नारियल पानी खूब पिएं। इसमें मौजूद जरूरी पोषक तत्व जैसे मिनरल्स और एलेक्ट्रोलाइट्स शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है।

 
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tulsi
तुलसी
तुलसी के पत्तों को गर्म पानी में उबाल लें और फिर इस पानी को पिएं। ऐसा करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होती है। इसे दिन में चार बार पी कर सकते हैं।

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se
मेथी
डेंगू के बुखार में मेथी की पत्तियां उबालकर चाय बनाकर पिएं। ऐसा करने से शरीर के विषाक्त पदार्थ बाहर निकलते हैं और डेंगू का वायरस दूर होता है।
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papaya leaves
पपीता
डेंगू के बुखार से राहत पाने के लिए पपीते के पत्ते भी काफी असरदार साबित होते हैं। इसमें मौजूद पपेन शरीर के पाचन को सही रखता है। इसका जूस पीने से प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ते हैं।
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black pepper
काली मिर्च
तुलसी के पत्तों के साथ काली मिर्च को पानी में उबालकर पी लें। इस पानी को पीने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और यह एंटी बैक्टीरियल की तरह काम करता है।
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