अगर आपके शरीर में व्हाइट ब्लड सेल्स की संख्या कम हो जाती है तो आपको कई तरह के इन्फेशन होने का खतरा बढ़ जाता है। हमारे शरीर में व्हाइट ब्लड सेल्स अहम भूमिका निभाते हैं। आपको बता दें कि व्हाइट ब्लड सेल्स का निर्माण बोन मैरो में होता है। एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में करीब 4,500 से 11,000 वाइट ब्लड सेल्स होती हैं। अगर आप भी बढ़ाना चाहते हैं शरीर के अंदर व्हाइट ब्लड सेल्स तो आइए जानते हैं कुछ खास तरह के आहार के बारे में।