Shardiya Navratri 2023: पूरे देश में हर जगह शारदीय नवरात्रि की धूम दिखाई देने लगी है। कुछ ही दिनों के बाद 15 अक्तूबर से शारदीय नवरात्रि की शुरुआत हो जाएगी। इसका समापन 23 अक्तूबर के दिन होगा। इन खास नौ दिनों में जगह-जगह मां दुर्गा की स्थापना की जाती है। इन नौ दिनों में लोग ना सिर्फ सच्चे मन से माता रानी की पूजा करते हैं, बल्कि साथ में व्रत उपवास भी रखते हैं।
ऐसी मान्यता है कि नवरात्रि के इन दिनों में मातारानी की पूजा करने और व्रत रखने से हर मनोकामना पूरी होती है। नवरात्रि के दौरान लोगों को सात्विक खाना खाने की सलाह दी जाती है। जो लोग व्रत रखते हैं, उनके लिए सबसे बड़ी दिक्कत ये होती है कि उपवास में वो क्या ऐसा खाएं, जिसे खाने के बाद उनकी डाइट खराब ना हो। व्रत के दौरान फलाहारी पकवान बनाने के दौरान अगर आप अपनी डाइट का ध्यान रखना चाहते हैं तो इन पकवानों को ट्राई कर सकते हैं।