बरसात के मौसम में अगर आपका साथी आपके साथ हो तो रोमांस का मूड बन ही जाता है लेकिन अक्सर ऐसा देखा गया है कि लोग शारीरिक थकान या फिर कमजोरी के वजह से अपना मूड नहीं बना पाते।
अगर आपका पार्टनर का मूड भी इसी वजह से नहीं बन पा रहा हैं तो ये खास जूस आपकी मदद कर सकता है।
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हेल्दी फूड
वैसे तो सहजन या फिर ड्रमस्टिक का इस्तेमाल सांभर या सब्जी बनाने में किया जाता है। इसके साथ ही ये सर्दी-खांसी और कफ के जमने में भी इसका उपयोग लाभकारी साबित होता है।
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हेल्दी फूड
सहजन के सूप में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है इसके साथ ही बीटा कैरोटीन, प्रोटीन और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कि रोमांटिक मूड बनाने में कारगर साबित होते हैं।
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हेल्दी फूड
रोजाना इस सूप को नियमित रूप से पीने से सेक्सुअल हेल्थ बेहतर होती है। ये न केवल शरीर की थकान दूर करता है बल्कि कमजोरी को भी दूर भगाने में मदद करता है। ये महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए फायदेमंद होता है।
सूप बनाने की विधि-
सूप बनाने के लिए सहजन के छोटे-छोटे टुकड़े काट लें। इसके बाद एक बर्तन में दो कप पानी डालें और उसमें टुकड़ों को डालकर उबालें।
जब पानी आधा बचे तो सहजन की फलियों के बीच का गूदा निकाल लें और ऊपरी हिस्से को अलग कर लें। अगर आप स्वाद को बढ़ाना चाहते हैं तो नींबू और नमक के अलावा काली मिर्च का पाउडर भी डाल सकते हैं।