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International Meatless Day: शाकाहारी लगने वाली ये खास चीजें असल में शाकाहारी तो बिलकुल भी नहीं हैं

Mon, 26 Nov 2018 01:48 PM IST
लाइफस्टाइल डेस्क , अमर उजाला
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healthy food - फोटो : file photo
अगर आप अब तक खुद को शाकाहारी समझने की भूल कर रहे थे तो इस खबर को एक बार जरूर पढ़ें।कई बार जाने-अनजाने कई ऐसी चीजें खा लेते हैं जो वेज नहीं हकीकत में नॉनवेज होती हैं।ऐसे में जरा इस लिस्ट पर गौर फरमाएं जिन्हें आप शाकाहारी समझ कर खा रहे हैं हकीकत में ये शाकाहारी नहीं हैं। आगे की स्लाइड्स पर क्लिक करके जानिए आखिर कौन सी हैं वो चीजें। 
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- फोटो : file photo
सूप-
नाश्ते में सूप पीने वाले लोगों को शायद ही इस बात का पता हो कि जिस सूप को वो शाकाहारी समझकर पी रहे हैं वो फेवरेट सूप शाकाहारी नहीं है। रेस्टोरेंट्स में इसको बनाने के लिए जिन सॉसेज का इस्तेमाल किया जाता है वो मछली से पाए जाने वाले उत्पादों से बनता है। 
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cooking oil - फोटो : file photo
तेल-
तेल जिसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड्स पाया जाता है वो दरअसल शाकाहारी नहीं हैं। कुछ तेल जिसमें विटामिन डी के होने का दावा किया जाता है। उसमें लेनोलिन पाया जाता है जो कि भेड़ से बनता है।

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चीनी - फोटो : file photo
वाइट शुगर-
वाइट शुगर को साफ करने की जो प्रक्रिया अपनाई जाती है उसमें नेचुरल कार्बन का इस्तेमाल होता है। क्या आप जानते हैं ये किससे मिलता है। ये बोन चार होता है जो जानवरों की हड्डियों से बनाया जाता है इसलिए अगर शाकाहारी हैं तो भूलकर भी रिफाइंड शुगर न खरीदें।
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- फोटो : file photo
बियर या वाइन-
शराब को साफ करने के लिए इजिनग्लास का इस्तेमाल किया जाता है जो फिश ब्लेडर से बनता हैं।
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jam
जैम-
अगर आप भी जैली और जैम खाने के शौकीन हैं तो संभल जाएं। इसमें जिलेटिन होता है और जिलेटिन जानवरों से पाया जाना वाला प्रोडक्ट है।
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