बटर टी तिब्बत में काफी प्रचलित है। इसको रोजाना पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इससे आप वजन कम करने में तो सफल होते ही हैं साथ ही ये लंबी उम्र जीने में भी मददगार हो सकता है-
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इसे बनाने के लिए आपको अलग से कोई मेहनत करने की जरूरत नहीं बल्कि आपको अपनी चाय में थोड़ा सा ताजा मक्खन मिलाना होता। ऐसा करने से आपको अनोखा स्वाद तो मिलेगा ही साथ ही ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी होता है।
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बटर टी में विटामिन K पाया जाता है जो ब्लड क्लॉटिंग में मददगार होता है। ये बुढ़ापे में भी हड्डियों को भी मजबूत बनाए रखते है।
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इसमें आर्किडोनिक एसिड पाया जाता है जो दिमाग की कार्यक्षमता को बढ़ाता है। साथ ही साथ ये त्वचा को चमकदार भी बनाए रखता है।
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इसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड्स पाया जाता है जो दिल से जुड़ी बीमारियों को दूर रखता है। साथ ही ये कैंसर और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से निजात दिलाता है।
चाय में मक्खन डालकर पीने से आप वजन कम करने में भी सफल होंगे। ऐसा इसलिए क्योंकि इसको पीने से आपको जल्दी भूख नहीं लगती और आप ज्यादा खाने से बच जाते हैं। ताजा मक्खन शरीर से फैट बर्न करने में भी मदद करता है।