World Thyroid Day 2026: किन कमियों से होती है थायरॉइड की बीमारी? आप भी हैं शिकार तो जानिए कैसे मिलेगा आराम

क्या आप भी कुछ समय से वजन बढ़ने या कम होने, दिल की धड़कन तेज रहने, घबराहट या ज्यादा पसीना आने जैसी समस्याओं से परेशान हैं? कहीं ये थायरॉइड की बीमारी का संकेत तो नहीं है?

थायरॉइड की बीमारी दुनियाभर में तेजी से बढ़ती जा रही है। इसमें कुछ जरूरी हार्मोन्स का बनना बहुत कम या ज्यादा हो जाता है, जिसका पूरे शरीर के कामकाज पर असर पड़ सकता है। दुनियाभर में 4 करोड़ से ज्यादा लोग थायरॉइड की समस्या से जूझ रहे हैं। अमर उजाला में प्रकाशित रिपोर्ट में हमने ये भी बताया था कि महिलाओं में पुरुषों की तुलना में थायरॉइड की समस्या का खतरा कहीं ज्यादा होता है। ये बीमारी शरीर के तापमान, मूड, नींद और यहां तक कि प्रजनन क्षमता तक पर असर डाल सकती है।

थायरॉइड विकारों के जल्दी पहचान और उनके उचित उपचार के बारे में जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से हर साल 25 मई को विश्व थायरॉइड दिवस मनाया जाता है। अब बड़ा सवाल ये है कि आखिर किन कमियों से थायरॉइड विकार होते हैं और अगर किसी को ये बीमारी हो गई है तो उसे क्या करना चाहिए?

पहले थायरॉइड के बारे में जान लीजिए

थायरॉइड, गर्दन के सामने की ओर तितली के आकार की एक छोटी-सी ग्रंथि होती है। ये ग्रंथि ऐसे हार्मोन्स बनाती है जो शरीर को स्वस्थ रखने और ठीक से काम करते रहने के लिए बेहद जरूरी होते हैं।  जब यह ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती, तो आप कई तरह की समस्याओं का शिकार हो सकते हैं। 

थायरॉइड मुख्य रूप से दो तरह की समस्याएं पैदा करता है।
 

थायरॉइड की समस्या होती क्यों है?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, थायरॉइड विकारों के कारण होने वाली दिक्कतों को आमतौर पर लोग सामान्य कमजोरी या आम समस्या मानकर नजरअंदाज करते रहते हैं। समय पर बीमारी का पता न चलने पर ये हार्ट-ब्रेन से लेकर हड्डियों और प्रजनन क्षमता तक को प्रभावित कर सकती है। बच्चों के विकास और दिमागी क्षमता के लिए भी ये हार्मोन्स जरूरी हैं।

क्लीवलैंड क्लीनिक की रिपोर्ट से पता चलता है कि थायरॉइड की बीमारी के पीछे कई कारण हो सकते हैं। खान-पान और लाइफस्टाइल की समस्याओं के अलावा ऑटोइम्यून डिसऑर्डर और कुछ पोषक तत्वों की कमी भी आपमें इस बीमारी का खतरा बढ़ा देती है।

थायरॉइड होने की क्या वजहें हैं?

थायरॉइड रोग का सबसे बड़ा कारण ऑटोइम्यून डिसऑर्डर माना जाता है। इसमें शरीर का इम्यून सिस्टम गलती से थायरॉइड ग्रंथि पर अटैक करने लगता है। इससे हार्मोन्स का उत्पादन प्रभावित हो जाता है।
 

थायरॉइड के मरीजों को क्या करना चाहिए?

वैसे तो ऑटोइम्यून बीमारियों के कारण होने वाली थायरॉइड की समस्या को रोका नहीं जा सकता, फिर भी पोषक तत्वों से भरपूर आहार और लाइफस्टाइल को ठीक रखकर इस बीमारी के खतरे से बच सकते हैं। यदि किसी को थायरॉइड हो जाए तो नियमित इलाज और जीवनशैली पर ध्यान देकर जोखिमों को कम किया जा सकता है।
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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