Health Risk: कहीं नसों में खून तो नहीं जम रहा? ये लक्षण दिखें तो भूलकर भी न करें देरी, तुरंत लें सलाह

दिल की बीमारियों के बढ़ते मामलों का एक बड़ा कारण नसों में खून का थक्का जमना माना जाता है। खून के माध्यम से शरीर के सभी हिस्सों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व निरंतर पहुंचते रहते हैं। लेकिन जब यही खून नसों के भीतर जमकर थक्का बनाना शुरू कर देता है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की वजह बन सकता है।

आमतौर पर चोट लगने या कटने पर खून का जमना शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो अधिक मात्रा में खून बहने से बचाती है। हालांकि जब बिना किसी कारण के नसों या धमनियों के अंदर ब्लड क्लॉट बनने लगे, तब यह खतरनाक स्थिति बन जाती है।

डॉक्टर कहते हैं, आमतौर इसका पता लगाना कठिन हो सकता है कि आपको ब्लड क्लॉटिंग की दिक्कत तो नहीं है। हालांकि इसके कुछ संकेतों पर ध्यान देना और समय पर इलाज आपको हार्ट अटैक जैसी जानलेवा समस्याओं से बचाने में मददगार हो सकती है।

क्यों बढ़ रही है ये दिक्कत?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, घंटों तक एक ही जगह बैठे रहना, शारीरिक गतिविधियों की कमी, मोटापा, धूम्रपान, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं ब्लड क्लॉटिंग के जोखिम को बढ़ा रही हैं।
 

ब्लड क्लॉटिंग से क्या दिक्कतें होती है?

खून का थक्का नसों या धमनी को ब्लॉक कर सकता है, जिससे संबंधित अंग तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं पहुंच पाते। 
 

ब्लड क्लॉटिंग की समस्या से कैसे बचें?

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, खून के थक्के बनने की समस्या उन लोगों में ज्यादा देखी जाती है जो लगातार कई घंटों तक बैठकर काम करते रहते हैं। इससे पैरों में थक्का बनने की संभावना बढ़ जाती है। विशेषज्ञ हर 1-2 घंटे में कुछ मिनट चलने की सलाह देते हैं।

इसके अलावा मोटापा की स्थिति शरीर में सूजन और रक्त प्रवाह की समस्याएं पैदा कर सकता है। मोटापे से ग्रस्त लोगों में डीप वेन थ्रोम्बोसिस  और अन्य क्लॉटिंग विकारों का खतरा सामान्य लोगों की तुलना में अधिक देखा गया है।

इन आदतों में भी करें सुधार
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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