तस्वीर में आप जिस सोनम कपूर को देख रहे हैं, वह आज की स्लिम और ग्लैमरस सोनम से काफी अलग थीं। सोनम कपूर ने अपनी पहली फिल्म सांवरिया के लिए 35 किलो वजन घटाया है। जानिए कैसे। bollywoodshaadis.com
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सोनम ने कुछ ऐसे घटाया 35 किलो वजन
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86 किलो से 51 किलो के वजन के लिए सोनम ने शेरवीर और मोनीषा से वेट लॉस ट्रेनिंग ली, यास्मीन कराचीवाला से पिलाटे सीखा और फिटनेस ट्रेनर जरीन वॉटसन से सेशन लिए।
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सोनम ने कुछ ऐसे घटाया 35 किलो वजन
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उन्होंने योग और कथक की मदद से फिगर को टोन किया जिसमें उनकी मदद भरत ठाकुर ने की।
सोनम ने कुछ ऐसे घटाया 35 किलो वजन
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एक दिन में कई तरह की कसरतों का सेट बनाकर सोनम ने वजन घटाया जिसमें उन्होंने प्रतिदिन कार्डियो, डांस, योग और स्विमिंग किया।