Body Detox: रक्षाबंधन का त्योहार भाई-बहन के अटूट प्रेम का प्रतीक है। इस दिन बहन अपने भाई की कलाई पर राखी बांधकर उसके प्रति अपना प्रेम और सम्मान व्यक्त करती है, जबकि भाई जीवन भर उसकी रक्षा करने का वचन देता है। इस मौके पर घर-घर में तरह-तरह की मिठाइयां और पकवान बनते हैं। भाई-बहन एक-दूसरे को मीठा खिलाकर इस पर्व की खुशियां मनाते हैं।
हालांकि, त्योहार खत्म होने के बाद कई लोगों को भारीपन, सुस्ती और पेट संबंधी समस्याओं का अनुभव होता है। लगातार कई दिनों तक अत्यधिक चीनी और तैलीय चीजें खाने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है। ऐसे में, शरीर को डिटॉक्स करना बेहद जरूरी हो जाता है ताकि शरीर को फिर से तरोताजा और ऊर्जावान बनाया जा सके। आइए जानते हैं कुछ आसान और प्रभावी तरीकों के बारे में, जिनसे आप त्योहार के बाद अपने शरीर को डिटॉक्स कर सकते हैं।