Thyroid Problems: स्ट्रेस-डिप्रेशन नहीं, थायरॉइड भी हो सकता है आपकी उदासी का असली कारण

क्या आपको भी कुछ समय से बहुत ज्यादा उदासी, अकेलापन या टेंशन जैसा महसूस हो रहा है? आमतौर पर इस तरह की समस्याओं को स्ट्रेस-एंग्जाइटी या फिर डिप्रेशन का लक्षण मान लिया जाता है। हालांकि हर बार ये लक्षण मेंटल हेल्थ समस्याओं के ही हों ये जरूरी नहीं है। कई बार कुछ शारीरिक समस्याओं के कारण भी आपके ये दिक्कतें हो सकती हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि अगर स्ट्रेस-डिप्रेशन, घबराहट, मूड स्विंग और लगातार थकान से जुड़ी समस्याएं लंबे समय तक बनी रहें, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कई बार ये संकेत थायरॉइड विकारों के भी हो सकते हैं। सही समय पर थायरॉइड की जांच कराना कई गंभीर समस्याओं से बचा सकता है। 

अब सवाल ये है कि थायरॉइड का मानसिक स्वास्थ्य से क्या संबंध है। अक्सर मोटापा का कारण मानी जाने वाली ये बीमारी कैसे आपके मेंटल हेल्थ को प्रभावित करने लगती है? आइए इस बारे में विस्तार से समझ लेते हैं।

थायरॉइड के कारण होने वाली दिक्कतें

यहां जानना जरूरी है कि हमारे गर्दन में सामने की ओर मौजूद तितली के आकार की छोटी-सी थायरॉइड ग्रंथि शरीर के लगभग हर अंग को प्रभावित करती है। 

यही कारण है कि कई लोगों में महीनों तक डिप्रेशन या एंग्जायटी का इलाज चलता रहता है, लेकिन जब थायरॉइड टेस्ट कराया जाता है तो असली वजह सामने आती है। खास बात यह है कि थायरॉइड से जुड़े मानसिक लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि उन्हें पहचानना आसान नहीं होता।

थायरॉइड का दिमाग पर कैसे होता है असर?

थायरॉइड ग्रंथि T3 (ट्राईआयोडोथायरोनिन) और T4 (थायरोक्सिन ) हार्मोन बनाती है। ये हार्मोन शरीर के साथ-साथ मस्तिष्क की कार्यप्रणाली को भी नियंत्रित करते हैं। 
 

लाइफस्टाइल में भी करें सुधार

अगर आपमें थायरॉइड के कारण स्ट्रेस-घबराहट की समस्या है तो दवाओं के साथ लाइफस्टाइल में भी सुधार करना बहुत जरूरी हो जाता है। 
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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