घर पर ORS कैसे बनाएं?
- फोटो : Freepik.com
ORS पीने के क्या लाभ हैं?
- शरीर में खोए हुए पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को जल्दी पूरा करता है।
- दस्त, उल्टी या पसीने से होने वाले डिहाइड्रेशन से बचाता है।
- शरीर में ऊर्जा और ताकत बनाए रखता है, जिससे कमजोरी दूर होती है।
- तेज़ पसीना या गर्मी के समय शरीर को ठंडक प्रदान करता है।
- बच्चों, बुजुर्गों और बीमार व्यक्तियों के लिए तुरंत राहत देता है।
घर पर बना ORS घोल न केवल सुरक्षित है, बल्कि यह तुरंत तैयार हो जाता है और किसी भी समय पिया जा सकता है। इसे फ्रिज में भी स्टोर किया जा सकता है और जरूरत पड़ने पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।