डायबिटीज कंट्रोल रखना क्यों जरूरी है?
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डायबिटीज के मरीज कैसे रखें अपने कानों का ख्याल?
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, डायबिटीज के मरीजों को अपने शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए नियमित रूप से प्रयास करते रहना चाहिए।
- ब्लड शुगर को नियमित रूप से कंट्रोल में रखें
- समय-समय पर हियरिंग टेस्ट करवाएं
- धूम्रपान और शराब से बचें, इससे भी कानों को नुकसान हो सकता है।
- शुगर कंट्रोल रखने के लिए पौष्टिक आहार और नियमित व्यायाम की आदत बनाना भी जरूरी है।
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नोट: यह लेख डॉक्टर्स का सलाह और मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
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