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Health Tips: एसिडिटी के ऐसे लक्षण जिससे अक्सर लोग रहते हैं अनजान, कहीं आप भी तो नहीं हैं शिकार

Sun, 22 Feb 2026 07:18 PM IST
शिखर बरनवाल हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

How To Manage Acidity Naturally: एसिडिटी की समस्या होना एक सामान्य समस्या है जिससे लगभग सभी लोग कभी न कभी जरूर दो चार होते हैं। जब भी एसिडिटी की बात होती है गले में जलन को ही इसका लक्षण माना जाता है, मगर डॉक्टर ने शालिनी ने जो बताया है उसके बारे में आपको भी जानना चाहिए।
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पेट की समस्या - फोटो : Freepik.com
Hidden Symptoms Of Acidity: एसिडिटी या पेट में जलन होना आज के समय में एक आम समस्या बन चुकी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके लक्षण केवल पेट तक ही सीमित नहीं होते? अक्सर लोग सीने में जलन और खट्टी डकारों को ही एसिडिटी का एकमात्र संकेत मानते हैं, जबकि हकीकत में यह शरीर के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित कर सकती है। 

हाल ही में डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकी ने सोशल मीडिया पर इस विषय में महत्वपूर्ण जानकारी साझा करते हुए बताया है कि एसिडिटी के कुछ ऐसे 'छिपे हुए लक्षण' भी होते हैं, जिन्हें लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं या गलत बीमारी समझकर गलत इलाज करवाते रहते हैं। एसिड रिफ्लक्स कभी-कभी सिरदर्द, कंधों में दर्द या गले की समस्या के रूप में सामने आता है, जिसे पहचानना बेहद जरूरी है। 

अगर आप भी बार-बार गले को साफ करते हैं या बिना किसी कारण के कंधों में भारीपन महसूस करते हैं, तो यह पाचन तंत्र की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। इन लक्षणों को समझना सही उपचार के लिए बहुत जरूरी है, आइए विस्तार से जानते हैं।
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सुबह में हल्का सिरदर्द होना - फोटो : Freepik.com
सुबह का सिरदर्द और कंधों में चुभन
डॉ. शालिनी के अनुसार, यदि आपको सुबह उठने के तुरंत बाद या भोजन करने के कुछ देर बाद तेज सिरदर्द महसूस होता है, तो यह एसिडिटी का एक असामान्य लक्षण हो सकता है। इसके अलावा, अक्सर लोग कंधों के दर्द को थकान या मस्कुलर पेन समझ लेते हैं, लेकिन एसिडिटी की वजह से पैदा होने वाली गैस नसों पर दबाव डाल सकती है, जिससे कंधों और ऊपरी पीठ में चुभन महसूस होती है।

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गले में अटकाव और बार-बार सफाई - फोटो : Adobe Stock
गले में अटकाव और बार-बार सफाई
क्या आपको बार-बार ऐसा महसूस होता है कि गले में कुछ अटका हुआ है? इसे मेडिकल भाषा में 'ग्लोबस सेंसेशन' कहते हैं। डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकी के मुताबिक एसिडिटी के कारण जब पेट का एसिड गले की नलिका तक पहुंचता है, तो वहां जलन और सूजन पैदा करता है। इसकी वजह से व्यक्ति को बार-बार अपना गला साफ करने की जरूरत महसूस होती है और आवाज में भारीपन भी आ सकता है, जिसे लोग सामान्य सर्दी-जुकाम समझ बैठते हैं।

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पेट की समस्या - फोटो : Freepik.com
सीने में जकड़न और दिल की धड़कन का बढ़ना
एसिडिटी का एक और डरावना लक्षण सीने में जकड़न और धड़कन का तेज होना भी है। कई बार गैस हृदय के पास की नसों को उत्तेजित कर देती है, जिससे व्यक्ति को घबराहट महसूस होने लगती है। अगर भोजन के बाद ऐसी समस्या हो रही है तो ये एसिडिटी का संकेत हो सकता है।
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उल्टी - फोटो : Freepik.com
भूख की कमी और उल्टी का एहसास
एसिडिटी का एक मुख्य लक्षण भूख न लगना और लगातार जी मिचलाना भी है। जब पेट में एसिड का लेवल असंतुलित होता है, तो पाचन क्रिया धीमी पड़ जाती है, जिससे खाना देखकर ही उल्टी जैसा महसूस होने लगता है। डॉ. शालिनी की सलाह है कि इन लक्षणों को नजरअंदाज करने के बजाय विशेषज्ञ से परामर्श लें और अपनी जीवनशैली में सुधार करें। सही समय पर सही पहचान ही इस समस्या का स्थायी समाधान दे सकता है।

नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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