Heart Failure: हाल ही में मां बनी हैं तो जरूर पढ़ें ये खबर, वरना हार्ट फेलियर का हो सकती हैं शिकार

मातृत्व हर महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत समय माना जाता है। गर्भावस्था के दौरान महिला को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। इस दौरान खान-पान से लेकर आराम, दवाइयों और नियमित जांच तक हर छोटी-बड़ी बात पर ध्यान दिया जाता है। लेकिन जैसे ही बच्चे का जन्म होता है, घर का पूरा फोकस नवजात की देखभाल पर चला जाता है और अक्सर मां की सेहत पीछे छूट जाती है। यही वह सबसे बड़ी गलती है जो गंभीर समस्याओं का खतरा बढ़ाने वाली हो सकती है।

डॉक्टरों के अनुसार प्रसव के बाद का पहला साल महिला के शरीर के लिए रिकवरी का सबसे महत्वपूर्ण दौर होता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोन, मांसपेशियों, हड्डियों और मानसिक स्वास्थ्य तक में बड़े बदलाव आते हैं। डिलीवरी के बाद ये सभी बदलाव धीरे-धीरे सामान्य हो रहे होते हैं। इस दौरान शरीर को पर्याप्त पोषण, आराम और सही देखभाल न मिले तो कई तरह की समस्याएं जन्म ले सकती हैं। 

अध्ययन में पाया गया है कि प्रसव के बाद पहले साल सेहत को लेकर लापरवाही, लक्षणों पर ध्यान न देना हार्ट अटैक और हार्ट फेलियर के खतरे को कई गुना बढ़ाने वाला हो सकता है।

प्रसव के बाद दिल की बीमारियों का खतरा

गर्भावस्था और प्रसव के बाद सांस फूलना, अत्यधिक थकान, पैरों में सूजन या तेजी से वजन बढ़ने जैसे लक्षण सामान्य मानकर नजरअंदाज करना कई महिलाओं के लिए जानलेवा साबित हो सकता है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) का मानना है कि गर्भकाल और प्रसवोत्तर अवधि में दिल को होने वाले खतरों को अगर समय पर पहचान लिया जाए तो उपचार से अनियमित धड़कन, स्ट्रोक, समयपूर्व प्रसव और मातृ मृत्यु जैसे गंभीर जोखिमों को काफी हद तक रोका जा सकता है।
 

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने किया अलर्ट

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का यह बयान जर्नल सर्कुलेशन में प्रकाशित हुआ है। इसमें गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि में हार्ट फेलियर की पहचान, जोखिम, जांच, उपचार और दीर्घकालिक देखभाल से जुड़े नवीनतम वैज्ञानिक साक्ष्यों को संकलित किया गया है। 

क्या कहती हैं विशेषज्ञ?

मेयो क्लिनिक में कार्डियोवैस्कुलर मेडिसिन विभाग की  असिस्टेंट प्रोफेसर डेमिलाडे ए. एडेडिनसेवो कहती हैं, सभी महिलाओं को इसके लक्षणों पर गंभीरता से ध्यान देते रहने की जरूरत होती है।
 

किन्हें खतरा अधिक?

पहले से हृदय रोग से पीड़ित महिलाओं के अलावा उच्च रक्तचाप, टाइप-2 डायबिटीज, असामान्य कोलेस्ट्रॉल, मोटापा और मेटाबॉलिक सिंड्रोम से ग्रस्त महिलाओं में हार्ट फेलियर का जोखिम अधिक रहता है।
 

32 गुना ज्यादा बढ़ जाता है खतरा

विशेषज्ञों के अनुसार हार्ट फेलियर की पहचान और उपचार में देरी मां और शिशु दोनों के लिए गंभीर परिणाम पैदा कर सकती है। राष्ट्रीय आंकड़ों के अनुसार हार्ट फेलियर से पीड़ित गर्भवती महिलाओं में प्रसव के आसपास मृत्यु का खतरा अन्य गर्भवती महिलाओं की तुलना में लगभग 32 गुना अधिक होता है।

इसके अलावा अनियमित हृदय गति, स्ट्रोक, हृदय की कार्यक्षमता में गिरावट, समयपूर्व प्रसव, प्रसवोत्तर अत्यधिक रक्तस्राव, संबंधी समस्याएं भी बढ़ जाती हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि पहले साल में संतुलित और पौष्टिक भोजन, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, आयरन, कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर आहार लेना सभी महिलाओं के लिए जरूरी है। इसके अलावा डॉक्टर की सलाह के अनुसार सप्लीमेंट्स लेनाना, पर्याप्त नींद और हल्की-फुल्की शारीरिक गतिविधियां शरीर को तेजी से रिकवर करने में मदद करती हैं।

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स्रोत:
Heart Failure Occurring in the Perinatal Period: A Scientific Statement From the American Heart Association

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