प्रतीकात्मक तस्वीर
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किडनी के लिए है लाभकारी
- अगर आप नियमित रूप से ककड़ी का सेवन करते हैं तो यह अच्छा है, क्योंकि यह शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को दूर करने में मदद करता है। इसे गठिया और अल्जाइमर रोग में भी फायदेमंद माना जाता है। इसके अलावा यह पेट के लिए भी फायदेमंद होता है, कब्ज की समस्या को दूर भगाता है।
नोट: प्रिया पांडेय योग्य और अनुभवी डायटिशियन (आहार विशेषज्ञ) हैं। उन्होंने कानपुर के सी.एस.जे.एम. विश्वविद्यालय से मानव पोषण में बी.एस.सी. किया है। उन्होंने कानपुर के आभा सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में आहार विशेषज्ञ के रूप में काम किया है। उन्होंने जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज में पोषण व्याख्यान के विषय के प्रतिनिधि के रूप में भी भाग लिया है। उनका इस क्षेत्र में 8 वर्ष का लंबा अनुभव है।
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