नो शुगर डाइट
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शुगर और मीठी चीजें
शुगर और मीठे पेय पदार्थ, जैसे सॉफ्ट ड्रिंक्स और जूस, भी ब्लड प्रेशर को प्रभावित करते हैं।
शुगर का ज्यादा सेवन वजन को बढ़ाता है, जो अपने आप में हाई ब्लड प्रेशर का एक बड़ा जोखिम कारक है। इसके अलावा, कुछ अध्ययनों से यह भी पता चला है कि अधिक शुगर सीधे तौर पर रक्तचाप को बढ़ाती है।
स्रोत और संदर्भ
High Blood Pressure and Your Kidneys
How High Blood Pressure Can Lead to a Heart Attack
नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
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