इन पौधों में छुपा है सेहत का खजाना, कई रोगों में हैं लाभदायक

घर में लगाए जाने वाले पेड़-पौधे में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिहाज से बहुत फायदेमंद होते हैं। इन सभी पौधो में सबसे ज्यादा लोगो के घर में तुलसी का पौधा पाया जाता है। तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। सर्दी-जुकाम होने पर तो तुलसी के उपयोग बारे में ज्यादातर लोग जानते हैं। रोजाना तुलसी के दो या तीन पत्तें खाने से रक्त विकार, वात-पित्त और मधुमेह में लाभ देती है। तुलसी शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में लाभदायक है। आइए जानते हैं कि तुलसी की तरह और कौन से पौधे सेहत के लिए फायदेमंद हैं।

चर्म रोगों को दूर करने में नीम के पत्तों और छाल का प्रयोग किया जाता है। नीम में एंटीबायोटिक गुण पाए जाते  हैं। नीम की टहनी से दातून करने से दांत से जुड़ी परेशानियां दूर होती हैं। नियमित रुप से मीन की लकड़ी से दातून करने से पायरिया लगने का डर नहीं रहता है। नीम से पत्तों का पानी में डालकर उबालने के बाद उस पानी से नहाने चर्म रोग, फोड़े-फुन्सी आदि दूर होते हैं। 

पुदीना एक अच्छा माउथ फ्रेशनर है, इसे अपने घर में आसानी से उगा सकते हैं। इसकी पत्तियों को मुंह में चबाने से या पानी में उबालकर कुल्ला करने से मुंह की दुर्गंध से मुक्ति मिलती है। पुदीने का रस पेट संबंधित परेशानियों जैसे अपच आदि को दूर करता है।
 

बिल्व या बेल का वृक्ष औषधीय गुणों से भरपूर होता है। इसका फल बहुत स्वादिष्ट होने के साथ के लिए भी बहुत फायदेमंद है। बेल का शर्बत पेट की गर्मी को शांत करता है। इसलिए गर्मी के दिनों में लगो बेल का शर्बत बना कर पीते हैं। गर्मियों में चलने वाली गर्म हवा (लू) लगने पर बेल का शर्बत बहुत फायदा पहुंचाता है। पेट से जुड़ी अन्य तकलीफों में भी बेल का शर्बत लाभकारी है।