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Lajwanti Plant Benefits: सूजन, तनाव और त्वचा रोग तक में राहत दिलाता है ये खास पौधा

Wed, 10 Jun 2026 02:02 PM IST
Shruti Gaur हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

Health Benefits Of Lajwanti Plant: आज के समय में व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण अक्सर लोगों को कुछ न कुछ दिक्कतों का सामना करना पड़ता हैं। अगर हां, तो इस लेख को आखिर तक पढ़िए। 
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लाजवंती पौधे के क्या फायदे हैं? - फोटो : AI
Health Benefits Of Lajwanti Plant: आज के समय में बदलती लाइफस्टाइल, अनियमित खानपान और बढ़ते तनाव के कारण लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपायों की ओर लोगों का रुझान तेजी से बढ़ा है।

इन्हीं औषधीय पौधों में एक नाम है लाजवंती प्लांट, जिसे छुई-मुई या संवेदनशील पौधा भी कहा जाता है। यह पौधा न सिर्फ अपनी अनोखी विशेषता के लिए जाना जाता है, बल्कि आयुर्वेद में इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी बताए गए हैं। 

इसके जड़, पत्ते और अर्क का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। इस लेख में हम जानेंगे लाजवंती पौधे के प्रमुख फायदे, इसके उपयोग का सही तरीका और इससे जुड़े महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ।
 
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लाजवंती पौधे के क्या फायदे हैं? - फोटो : Adobe Stock
लाजवंती पौधे के फायदे 

1. सूजन और दर्द में राहत
 
  • लाजवंती पौधे में प्राकृतिक रूप से एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो शरीर में होने वाली सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। 
  • पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसे जोड़ों के दर्द, मांसपेशियों की अकड़न और हल्की चोटों में उपयोगी माना गया है।
  •  इसके नियमित और नियंत्रित उपयोग से शरीर को आराम मिल सकता है।

 
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लाजवंती पौधे के क्या फायदे हैं? - फोटो : Freepik.com
2. तनाव और चिंता में सहायक
 
  • लाजवंती पौधा मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी माना जाता है।
  •  इसके प्राकृतिक गुण नर्वस सिस्टम को शांत करने में मदद कर सकते हैं, जिससे तनाव और चिंता में राहत मिल सकती है। 
  • आयुर्वेद में इसे मानसिक संतुलन बनाए रखने में सहायक बताया गया है।

 

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लाजवंती पौधे के क्या फायदे हैं? - फोटो : Freepik
3. त्वचा रोगों में लाभकारी
 
  • यह पौधा त्वचा संबंधी समस्याओं में भी उपयोग किया जाता रहा है। 
  • इसकी पत्तियों से बने पेस्ट या अर्क का प्रयोग खुजली, जलन, रैशेज और छोटे घावों में राहत देने के लिए पारंपरिक रूप से किया जाता है। 
  • इसके एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं।
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लाजवंती पौधे के क्या फायदे हैं? - फोटो : Freepik.com

4. पाचन तंत्र के लिए उपयोगी
  • लाजवंती पौधा पाचन से जुड़ी समस्याओं में भी सहायक माना जाता है। 
  • यह पेट की सूजन, अपच और हल्की गैस जैसी समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है। 
  • इसके सेवन से पाचन क्रिया को संतुलित रखने में सहायता मिलती है।

 
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लाजवंती पौधे के क्या फायदे हैं? - फोटो : Freepik.com
5. प्राकृतिक औषधीय गुणों से भरपूर
 
  • इस पौधे में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो शरीर में फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं। 
  • इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को सपोर्ट मिल सकता है और समग्र स्वास्थ्य बेहतर रह सकता है।
  • इसे एक प्राकृतिक हीलिंग प्लांट के रूप में भी जाना जाता है।

 
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लाजवंती पौधे का उपयोग कैसे करें? - फोटो : AI
 लाजवंती पौधे का उपयोग कैसे करें?

लाजवंती पौधे की पत्तियों और जड़ का उपयोग पारंपरिक रूप से औषधीय काढ़े या पेस्ट के रूप में किया जाता है। हालांकि, इसका उपयोग करने से पहले किसी आयुर्वेदिक विशेषज्ञ की सलाह लेना आवश्यक है।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
 
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