Hair Problems: महंगे प्रोडक्ट्स के बाद भी कमजोर और पतले हैं आपके बाल? डॉक्टर ने बताया इसका असली कारण

क्या आप भी बालों की समस्या से परेशान हैं? महंगे शैंपू, सीरम, हेयर ऑयल खरीदकर सोचा कि अब बालों का झड़ना और पतला होना रुक जाएगा? शुरुआत में थोड़ा फर्क महसूस भी हुआ होगा, लेकिन कुछ महीनों बाद फिर वही कहानी, बाल पहले से ज्यादा पतले, कमजोर और बेजान दिखने लगे। ऐसे में सबसे पहला सवाल यही आता है कि आखिर इतनी महंगी चीजें इस्तेमाल करने के बाद भी बाल ठीक क्यों नहीं हो रहे?

असल में यहीं सबसे बड़ी गलतफहमी छिपी हुई है। हमें वर्षों से यही बताया गया है कि सही हेयर प्रोडक्ट चुन लेंगे तो बालों की हर समस्या खत्म हो जाएगी। लेकिन सच्चाई इससे बिल्कुल अलग है। अगर बालों के पतले होने की वजह शरीर के अंदर छिपी है, तो बाहर से लगाया गया कोई भी प्रोडक्ट उस असली वजह तक पहुंच ही नहीं सकता।

बालों की समस्याओं की जड़ को समझिए

मेडिकल रिपोर्ट्स से पता चलता है कि बाल सिर्फ सिर की त्वचा पर उगने वाले रेशे नहीं हैं, बल्कि हर बाल एक छोटे से जीवित हेयर फॉलिकल (बाल बनाने वाली जड़) से निकलता है। यही फॉलिकल तय करता है कि नया बाल कितना मजबूत या मोटा होगा और कितने समय तक सिर पर टिकेगा? अगर यही जड़ कमजोर होने लगे, तो चाहे आप दुनिया का सबसे महंगा शैंपू इस्तेमाल कर लें, समस्या पूरी तरह खत्म नहीं होगी।
 

यही वजह है कि विशेषज्ञ कहते हैं कि बालों का इलाज सिर्फ महंगे प्रोडक्ट खरीदने से नहीं, बल्कि सही कारण पता लगाने से शुरू होता है। 

क्या कहते हैं डॉक्टर?

कॉस्मेटिक सर्जन और क्लीनिकल साइंटिस्ट डॉ. देबराज शोम कहते हैं, बालों की कमजोरी या इसके झड़ने के पीछे असल समस्या यह नहीं है कि आपने गलत ब्रांड या गलत प्रोडक्ट चुना है। समस्या यह है कि बालों का पतला होना शरीर के अंदर होने वाली जैविक (बायोलॉजिकल) प्रक्रिया से जुड़ा होता है। बाहर से लगाया जाने वाला कोई भी प्रोडक्ट उस जगह तक पहुंच ही नहीं सकता, जहां से यह समस्या शुरू होती है।

हर बाल की जड़ के नीचे एक हेयर फॉलिकल होता है। इसे आसान भाषा में समझें तो यह बाल बनाने वाली एक छोटी-सी जीवित संरचना होती है। यही तय करती है कि बाल कितने मजबूत, मोटे और लंबे समय तक बढ़ेंगे।
 

ज्यादा स्ट्रेस लेना भी बालों का दुश्मन

डॉ शोम कहते हैं, लोगों में लगातार बढ़ता मानसिक तनाव भी बालों के पतले होने का एक बड़ा कारण माना जाता है, ज्यादातर लोग इसे समझ नहीं पाते।

स्टेम सेल रिव्यूज एंड रिपोर्ट्स में प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार, लगातार तनाव रहने पर हेयर फॉलिकल की स्टेम सेल्स (विशेष कोशिकाएं जो नए बाल बनने की प्रक्रिया शुरू करती हैं) में रिएक्टिव ऑक्सीजन स्पीशीज यानी हानिकारक अणुओं की मात्रा बढ़ जाती है।

ये अणु इन कोशिकाओं के डीएनए और माइटोकॉन्ड्रिया को नुकसान पहुंचाते हैं। जब स्टेम सेल्स ठीक से काम नहीं कर पातीं, तो नए बाल बनने की प्रक्रिया कमजोर पड़ जाती है।

ये लिंक भी समझिए

लंबे समय तक तनाव रहने से बालों की जड़ों के आसपास मौजूद लिम्फेटिक सिस्टम (जो शरीर से सूजन और अपशिष्ट पदार्थ हटाने में मदद करता है) भी प्रभावित होता है। इससे सूजन कम करने की प्राकृतिक प्रक्रिया धीमी पड़ जाती है और बालों की जड़ों को दोबारा सक्रिय होकर नए बाल बनाने के लिए अनुकूल वातावरण नहीं मिल पाता।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तनाव होने के तुरंत बाद बाल नहीं झड़ते। अक्सर इसका असर दो से चार महीने बाद दिखाई देता है। यही वजह है कि अधिकांश लोगों को अपने बालों के झड़ने का कारण समझ ही नहीं आता है।

न्यूट्रिशन की कमी भी हो सकती है कारण

डॉक्टर कहते हैं, शरीर में कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी से भी बाल झड़ने लगते हैं।

सामान्य ब्लड टेस्ट में अक्सर सिर्फ हीमोग्लोबिन देखा जाता है, जबकि फेरिटिन की जांच नहीं होती। इसी तरह विटामिन डी, विटामिन बी12 और जिंक की जांच भी आमतौर पर तभी कराई जाती है जब डॉक्टर अलग से लिखें।

ऐसा भी हो सकता है कि डॉक्टर आपकी रिपोर्ट देखकर कह दें कि सब कुछ सामान्य है, लेकिन वास्तव में शरीर में फेरिटिन का स्तर इतना कम हो कि उससे बालों की जड़ें प्रभावित हो रही हों। यानी नॉर्मल' रिपोर्ट का मतलब हमेशा बालों के लिए पर्याप्त होना नहीं होता।
 

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स्रोत:
Reactive Oxygen Species and Hair Follicle Stem Cell Dysfunction

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