मुंह की रखें साफ-सफाई
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मुंह की साफ-सफाई जरूरी
शोधकर्ता कहते हैं, मुंह की साफ-सफाई सिर्फ दांतों को साफ रखने, सांस की बदबू से बचने के लिए ही नहीं, शरीर में अन्य गंभीर बीमारियों के खतरे को कम करने के लिए भी जरूरी है।
अच्छी बात यह है कि मसूड़ों की की बीमारी, सूजन को रोकना और इलाज करना आसान है। इसके साथ सभी लोगों के लिए जरूरी है कि आप प्रतिदिन कम से कम दो बार ब्रश और मुंह की अच्छे से सफाई जरूर करें। इस तरह की छोटी-छोटी सावधानियां बरतकर आप गंभीर रोगों के खतरे को कम कर सकते हैं। आपके मुंह से अगर बदबू आती है, मसूड़ों में दिक्कत है तो इसे हल्के में न लें और अपने डेंटिस्ट से जरूर मिलें।
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स्रोत और संदर्भ
Link Between Gum Disease and Heart Disease
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