धुम्रपान से एन्यूरिज्म का जोखिम
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एन्यूरिज्म से कैसे बचा जा सकता है?
एन्यूरिज्म से बचाव करना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि कुछ मामलों में यह जन्मजात हो सकता है। हालांकि, लाइफस्टाइल को सुधारने वाले उपाय करके इसमें लाभ पाया जा सकता है।
- अध्ययनों में पाया गया है कि धूम्रपान छोड़ने से एन्यूरिज्म का खतरा कम हो सकता है।
- रक्तचाप को नियंत्रित करने से एन्यूरिज्म से बचा जा सकता है। आहार संबंधी सावधानियां, नियमित व्यायाम और दवाओं से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करें।
- मोटापा हृदय पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है, इसलिए धमनी की दीवारों पर तनाव को कम करने के लिए वजन को नियंत्रित रखें।
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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
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