Medically reviewed by Dr. Rajat Salunke
डॉ रजत सालुंके, आयुर्वेदाचार्य
अष्टविनायक क्लीनिक, भोपाल
डिग्री- बी.ए.एम.एस
अनुभव- 13 वर्ष
मासिक धर्म महिलाओं में होने वाली एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे कि खुद से तो रोक पाना संभव नहीं है लेकिन कई बार यदि कहीं जाना होता है या घर में कोई पूजा-पाठ या कोई बड़ा कार्यक्रम होता है तो ऐसे में महिलाएं बहुत परेशान हो जाती हैं। बाजार में तो मासिक धर्म को आगे बढ़ाने वाली दवाएं भी उपलब्ध होती हैं लेकिन इन दवाओं के अपने नुकसान भी हैं इसलिए यदि पीरियड्स को आगे बढ़ाना है तो प्राकृतिक चीजों का सेवन करें। प्राकृतिक चीजों का सही तरीके से सेवन करके आप आसानी से अपने मासिक धर्म को आगे बढ़ाया जा सकता है। अगली स्लाइड्स से जानिए किन चीजों का सेवन करके मासिक धर्म की तिथि को आगे बढ़ाइए।