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वजन घटाने और बॉडी बनाने के लिए लेते हैं सप्लीमेंट तो हो जाएं सावधान, बुरी तरह से हो सकते हैं बीमार

Tue, 18 Jun 2019 09:50 AM IST
ललित फुलारा लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
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सप्लीमेंट - फोटो : pixabay
अगर आप भी वजन घटाने और बॉडी बनाने के लिए तरह-तरह के सप्लीमेंट लेते हैं तो आपको सावधान रहने की जरूरत है। ये चीजें आपको बीमार कर सकती हैं और शरीर पर इनका घातक दुष्परिणाम हो सकता है। एक नए शोध में कहा गया है कि जो लोग मसल्स बनाने और पतला होने के साथ ही तरह-तरह के एनर्जी ड्रिंक लेते हैं उनको कई तरह की बीमारियां का खतरा तीन गुणा बढ़ जाता है।
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बॉडी बिल्डिंग - फोटो : pixabay
चाहे बच्चे हों या फिर जवान अगर वह ज्यादा मात्रा में सप्लीमेंट लेते हैं तो उनको विटामिन की जगह बीमारी मिल सकती है। इसे लेकर अमेरिका के फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने चेतावनी जारी की है। इसमें कहा गया है कि वजन घटाने, सेक्शुअल फंक्शन और स्पोर्ट्स परफॉर्मेंस के लिए कंज्यूम किए जाने वाले सप्लीमेंट शरीर को कई तरह की बीमारियां दे सकते हैं। 
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सांकेतिक तस्वीर - फोटो : parenting.firstcry.com
यह शोध एडोलसेंट हेल्थ जनरल में प्रकाशित हुआ है। शोधकर्ताओं ने इन सप्लीमेंट का शरीर पर होने वाले दुष्प्रभाव का विश्लेषण किया है। शोध में इन स्पलीमेंट को लेने से मृत्यु तक होने की बात सामने आई है। अक्सर आपने देखा होगा कि जिम जाने वाले लोग शरीर बनाने के लिए कई तरह के सप्लीमेंट का सेवन करते हैं और ये सप्लीमेंट शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में अगर आप भी इस तरह के सप्लीमेंट लेते हैं को आपको सावधान रहने की जरूरत है।
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