कोरोना अलर्ट: आ रहा है बुखार? तो जानें कैसे घर पर ही कर सकते हैं खुद का बचाव, ये हैं कुछ तरीके

डॉ परवेश मलिक
फिजिशियन

Medically Reviewed by Dr. Parvesh Malik

देशभर में कोरोना वायरस की वजह से काफी संख्या में लोग संक्रमित हो रहे हैं। वहीं, अस्पतालों की हालत भी कुछ ज्यादा ठीक नजर नहीं आ रही है। दूसरी लहर की वजह से हमारे हेल्थ सिस्टम पर कितना दबाव पड़ा ये हर किसी ने देखा। ऐसे में अगर आपको बुखार आ रहा है या फिर कोरोना के हल्के प्रभाव नजर आ रहे हैं, तो विशेषज्ञों के मुताबिक आप घर पर रहकर भी खुद का बचाव कर सकते हैं और कोरोना को मात दे सकते हैं। तो चलिए आपको उन तरीकों के बारे में बताते हैं, जिन्हें अपनाकर आप खुद को स्वस्थ कर सकते हैं।

इन लक्षणों के दिखते ही हो जाएं अलर्ट, करें डॉक्टर से संपर्क:-

1. सांस लेने में तकलीफ 

2. होंठ या चेहरे का पीला दिखाई देना

3. भ्रम की स्थिति का अनुभव

4. छाती में लगातार दर्द या दबाव का अनुभव होना 

5. बोलने में परेशानी होना 

6. खड़े होने में दिक्कत या बहुत ज्यादा नींद का आना।

नोट: डॉ. परवेश मलिक एक फिजिशियन हैं और वर्तमान में पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में कार्यरत हैं। डॉ. मलिक ने हरियाणा के महर्षि मार्कंडेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च मुल्लाना, से अपना एबीबीएस पूरा किया है। इन्होंने जनरल मेडिसिन में एमडी भी किया। पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल मेंसकाम करने से पहले डॉ परवेश ने एम.एम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी में जूनियर रेजिडेंट के तौर पर काम किया है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित अस्वीकरण- बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।