Cause of Skin Infection: बरसात में इन गलतियों की वजह से बढ़ जाता है स्किन इंफेक्शन, जानें बचाव के तरीके

Cause of Skin Infection: बारिश के मौसम में त्वचा से जुड़ी कई परेशानियां भी बढ़ सकती हैं। उमस, नमी और पसीने की वजह से त्वचा लंबे समय तक गीली या नम रहती है, जिससे कुछ लोगों में फंगल इंफेक्शन और दूसरी स्किन समस्याओं का जोखिम बढ़ सकता है। खासकर पैरों, जांघों, बगल और शरीर के उन हिस्सों में परेशानी अधिक हो सकती है जहां नमी आसानी से बनी रहती है। 

कई बार हमारी रोजमर्रा की कुछ आदतें भी समस्या को बढ़ा देती हैं। आइए जानते हैं बारिश में कौन सी गलतियां स्किन इंफेक्शन का कारण बन सकती हैं और त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
 

 1. गीले कपड़े ज्यादा देर पहनना

बारिश में भीगने के बाद कई लोग कपड़े बदलने में लापरवाही करते हैं। लंबे समय तक गीले कपड़े पहने रहने से त्वचा लगातार नमी के संपर्क में रहती है। खासकर कमर, बगल और जांघों जैसे हिस्सों में नमी और पसीना जमा होने पर जलन, खुजली और रैशेज की समस्या हो सकती है। इसलिए बारिश में भीगने के बाद कोशिश करें कि जल्द से जल्द कपड़े बदल लें। शरीर को अच्छी तरह सुखाने के बाद ही साफ और सूखे कपड़े पहनें।

 

2. गीले जूते-मोजे पहनना

मानसून में पैरों की त्वचा पर भी खास ध्यान देने की जरूरत होती है। बारिश के पानी से गीले हुए जूते और मोजे लंबे समय तक पहनने से पैरों के आसपास नमी बनी रहती है। इससे फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है और पैरों में खुजली, लालिमा या त्वचा के छिलने जैसी समस्या हो सकती है। इसलिए गीले मोजों को तुरंत बदलें और जूतों को भी अच्छी तरह सुखाकर ही पहनें। रोजाना एक ही गीले जूते पहनने से बचना बेहतर है।

 

3. शरीर को ठीक से न सुखाना

नहाने या बारिश में भीगने के बाद सिर्फ कपड़े पहन लेना पर्याप्त नहीं है। शरीर के उन हिस्सों को अच्छी तरह सुखाना भी जरूरी है जहां नमी आसानी से जमा हो जाती है। बगल, पैर की उंगलियों के बीच, कमर और त्वचा की सिलवटों को खासतौर पर सूखा रखें। लगातार नमी रहने से त्वचा में जलन और फंगल इंफेक्शन की समस्या हो सकती है। इसलिए नहाने के बाद साफ तौलिये से शरीर को अच्छी तरह सुखाएं।

 

 4. टॉवल शेयर करना

घर में परिवार के सदस्यों के बीच टॉवल शेयर करना आम बात है, लेकिन त्वचा से जुड़ी समस्या होने पर ऐसा करने से बचना चाहिए। किसी दूसरे व्यक्ति का इस्तेमाल किया हुआ तौलिया नमी और त्वचा के संपर्क में रहने के कारण संक्रमण फैलाने का माध्यम बन सकता है। हर व्यक्ति के लिए अलग टॉवल रखना बेहतर है। इस्तेमाल के बाद टॉवल को अच्छी तरह सुखाएं और नियमित अंतराल पर धोते रहें। खासकर बारिश के मौसम में गीले टॉवल को लंबे समय तक इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

 

 5. बिना सलाह के क्रीम या दवा लगाना

बारिश के मौसम में खुजली, लाल चकत्ते या त्वचा पर दाने दिखाई देने पर कई लोग खुद ही बाजार से क्रीम खरीदकर इस्तेमाल करने लगते हैं। ऐसा करना हमेशा सही नहीं होता। हर तरह की खुजली या रैश का कारण फंगल इंफेक्शन ही हो, यह जरूरी नहीं है। गलत क्रीम लगाने से लक्षण कुछ समय के लिए दब सकते हैं, लेकिन समस्या अंदर से बनी रह सकती है। खासकर स्टेरॉयड वाली क्रीम का बिना डॉक्टर की सलाह के इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है। अगर त्वचा पर खुजली, लालिमा, सूजन, दर्द या चकत्ते लगातार बने रहें या तेजी से फैलें, तो खुद से दवा लगाने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से जांच कराना बेहतर है।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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