ब्रेस्ट फीडिंग (स्तनपान) के कई सारे फायदे
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मां का दूध बच्चे के लिए इतना खास क्यों है?
मां के दूध को शिशु के शुरुआती महीनों के लिए सबसे जरूरी और आदर्श आहार माना जाता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार इससे बच्चे के लिए जरूरी पानी, ऊर्जा और पोषक तत्व आसानी से मिल जाते हैं। मां के दूध में एंटीबॉडी भी मौजूद होते हैं, जो बचपन की बीमारियों से बचाव में मदद करते हैं।
- यूनिसेफ के विशेषज्ञ करीब छह महीने तक सिर्फ स्तनपान की सलाह देते हैं।
- इसका मतलब इस अवधि में बच्चे को मां के दूध के अलावा पानी या दूसरे खाद्य-पेय देने की जरूरत नहीं होती।
- छह महीने के बाद बच्चे की जरूरत के अनुसार सुरक्षित और पौष्टिक पूरक आहार शुरू किया जाता है और स्तनपान जारी रखने की सलाह दी जाती है।
मां के दूध का एक बड़ा फायदा संक्रमणों से जुड़ा है। स्तनपान करने वाले बच्चों में पेट और आंतों के संक्रमण का जोखिम कम होता है। 6 महीने तक मां के दूध के साथ बच्चे को पानी की भी जरूरत नहीं होती है, क्योंकि इससे पानी की पूर्ति भी आसानी हो जाती है।