मोबाइल और लैपटॉप के अधिक इस्तेमाल को आंखों के लिए हानिकारक दुष्प्रभावों वाला माना जाता है, असल में इससे निकलने वाली नीली रोशनी न सिर्फ आंखों के लिए समस्याओं को बढ़ाने वाली हो सकती है साथ ही इसे नींद की गुणवत्ता और शरीर को कई अन्य प्रकार से भी प्रभावित करने वाला पाया गया है। इस तरह के दुष्प्रभावों से बचने के लिए अक्सर आपने लोगों को ब्लू फिल्टर चश्मे लगाते हुए देखा होगा।
माना जाता रहा है कि ये चश्मे स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी को फिल्टर करते हैं और दुष्प्रभावों को कम करने में मददगार हो सकते हैं। पर क्या वास्तव में इससे लाभ मिलता है?
यह सवाल इसलिए खड़ा हो रहा है क्योंकि एक हालिया अध्ययन में शोधकर्ताओं की टीम ने इस दावे को खारिज किया है। वैज्ञानिकों ने कहा, स्क्रीन पर काम करते हुए भले ही आप ब्लू फिल्टर वाले चश्मे लगाते हैं, पर असल में ये आंखों को होने वाले नुकसान को कम करने में बहुत असरदार नहीं हैं।