नाखून चबाना सिर्फ आदत नहीं बल्कि खतरनाक बीमारियों का लक्षण है। अगर आप भी नाखून चबाते हैं तो सावधान हो जाएं और अपने स्वास्थ्य की जांच जरूर कराएं। दरअसल, नाखून चबाने शरीर की कई बीमारियों की तरफ इशारा करता है। इनमें अवसाद और थायराइड भी शामिल है। इसलिए, नाखून चबाना सिर्फ बुरी आदत ही नहीं बल्कि विभिन्न बीमारियों की तरफ इशारा भी है।
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नाख्ाून काटना
डॉक्टरों का कहना है कि नाखून चबाना तनाव की तरफ इशारा करता है। बचपन में बच्चे अपने नाखून के आसपास की चर्बी को अवसाद को दूर करने के लिए चबाते हैं। आपने देखा भी होगा कि अक्सर स्कूल में बच्चे, किसी बात का डर लगने पर नाखून चबाने लगते हैं।
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शोधकर्ताओं का कहना है कि 80 फीसदी बच्चे और 50 फीसदी अभिभावक किसी न किसी शारीरिक बीमारी की वजह से नाखून चबाते हैं। इनमें अवसाद की वजह से सबसे ज्यादा नाखून चबाने की आदत पड़ती है। 2013 में हुए एक शोध में बताया गया था कि 11 फीसदी बच्चे ओबेसिव-कंपलसिव डिसऑर्डर की वजह से नाखून चबाते हैं। नाखून चबाना थायराइड के लक्षणों की तरफ भी इशारा करता है। नाखून चबाना पेट की समस्याओं की तरफ भी इशारा करता है।
दरअसल, नाखून चबाने से गंदगी पेट के भीतर चली जाती है जिससे आपको पेट संबंधी बीमारी हो सकती हैं। इसके अलावा नाखून चबाने से संक्रमण का भी खतरा बढ़ जाता है। दरअसल, जब हम नाखून चबाते हैं तो नाखूम में मौजूद बैक्टीरिया हमारे भीतर चले जाते हैं और संक्रमण फैल सकता है।नाखून चबाते रहने से हाथों के चारों ओर की त्वचा कट जाती है। इससे संक्रमण फैलने का डर रहता है। कटी जगह पर घाव भी हो सकता है।