हाई ब्लड शुगर या डायबिटीज की समस्या आज के समय में काफी आम हो गई है। युवा-बुजुर्ग तो छोड़िए, बच्चे भी इस बीमारी का तेजी से शिकार होते जा रहे हैं। भारत में इस बीमारी का प्रकोप और भी ज्यादा देखा जा रहा है। आंकड़ों के मुताबिक यहां 101 मिलियन (10 करोड़) से अधिक लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं और 13 करोड़ से ज्यादा लोग प्री-डायबिटीज का शिकार हैं, जिनमें भविष्य में इस बीमारी का खतरा हो सकता है। जिस गति से ये बीमारी भारतीय आबादी को अपनी चपेट में लेते जा रही है, इसे देखते हुए भारत को "दुनिया का डायबिटीज कैपिटल" कहा जाने लगा है। देश की 10% से ज्यादा आबादी इससे प्रभावित है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, ब्लड शुगर लेवल की नियमित जांच करना और इसे कंट्रोल में रखना सभी लोगों के लिए बहुत जरूरी है। जिन लोगों का शुगर लेवल अक्सर हाई रहता है उनमें आंखों, किडनी, लिवर सहित कई तरह की समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। डायबिटीज को कंट्रोल रखने के लिए दवाएं और इंसुलिन के इंजेक्शन दिए जाते हैं, मरीजों के लिए इनपर निर्भर रहना मजबूरी बन जाता है।
क्या कोई ऐसा तरीका है जिससे शुगर लेवल को बिना दवाओं पर निर्भर हुए कंट्रोल किया जा सकता है? इस बारे में शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में बड़े काम की जानकारी दी है, जिसे आपको भी जरूर जानना चाहिए।