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घर में तुलसी लगाने के ये 4 बड़े फायदे, काढ़ा बनाकर पीने से होगा ये लाभ

Sun, 12 May 2019 01:41 PM IST
प्रशांत राय लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
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आजकल के भागदौड़ जिंदगी में प्रदूषण से हर कोई परेशान है और उससे होने वाली बीमारियों से ग्रसित है। जहरीली गैस और गाड़ियों से निकलने वाला धुआं सांसों के जरिए जब शरीर में जाता है तो कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो जाती हैं। इसके अलावा सिर्फ बाहर ही नहीं बल्कि घर में भी कई ऐसी चीजें होती हैं जिससे प्रदूषण की समस्या होती है, जिससे अस्थमा, खांसी, सिरदर्द व फेफड़े में इंफेक्शन जैसी समस्याएं बनीं रहती हैं। इसलिए आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे आप तुलसी का पौधा लगाकर घर की हवा को शुद्ध बना सकते हैं। साथ ही प्रदूषण से खुद को बचा सकते हैं।
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tulsi
प्रदूषण की समस्या से छुटकारा पाने के लिए स्वच्छ वातावरण का रहना बहुत जरुरी है। इसके लिए आप घर में तुलसी का पौधा लगा सकते हैं। तुलसी का पौधा लगाने का सबसे बड़ा फायदा यह है कि आसपास के वातावरण के प्रदूषण के स्तर को काफी हद तक कम हो जाता है।  
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अगर आप तुलसी से बने काढ़े का नियमित रूप से सेवन करते हैं तो प्रदूषण के असर को प्रभावी तरीके से कम किया जा सकता है। इसके लिए आपको तुलसी के दस पत्ते, थोड़ी सा अदरक, गुड़ और दो कालीमिर्च डालकर एक गिलास पानी के साथ उबाल लें। इसके बाद जब पानी एक चौथाई रह जाए तो छानकर पी लें।

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तुलसी में कई तरह के औषधीय तत्व मौजूद होते हैं। कई तरह की बीमारियों से निजात दिलाने के साथ-साथ तुलसी का नियमित रूप से सेवन करने पर स्किन में भी निखार आता है। 
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तुलसी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं। ऐसे में तुलसी वाले पानी का सेवन करने से चेहरे पर कुदरती निखार नजर आने लगता है।
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