भारतीय कीचन में पाई जाने वाली दालचीनी एक अद्भूत मसाला है, जिसके कई सारे ओषधीय गुण है। वैसे तो दालचीनी की तासीर गर्म होती है इसलिए हर कभी इसका सेवन नहीं किया जा सकता। लेकिन सर्दियों के मौसम में यह नुकसान नहीं करती और शहद के साथ यदि इसे लिया जाए तब तो इसका परिणाम बहुत ही शानदार होता है। यह रोग-प्रतिरोधक क्षमता तो बढ़ाती ही है, साथ ही टाइप-2 डायबिटिज के मरीजों को भी लाभ पहुंचाती है। शहद और दालचीनी हर घर में उपलब्ध होते हैं। अगली स्लाइड्स के माध्यम से जानते हैं कि किन शारीरिक समस्याओं से निजात पाने के लिए कितनी मात्रा में किस तरह से करना चाहिए दाल चीनी और शहद का सेवन।